Fiel da Balança

Ser mulher em meio à pandemia… Um desafio que não é para qualquer um

Prancheta

Quem não se posiciona, é posicionado

Alice Amaral

Fitness aos 61 anos, é possível?

Acervo

Na Cozinha com Claudinha

Peixe em crosta de castanha

Parece receita de restaurante, mas não tem nada de complicado no preparo.

8 de junho de 2021

A palo seco

Vida que segue

O descontentamento não era com a disputa da Copa América em um solo que já enterrou quase 500 mil pessoas e não tem outros alqueires para enterrar mais

8 de junho de 2021

Alice Amaral

Guia de Referências Globais para os níveis de sódio auxilia o consumo correto

A Organização Mundial de Saúde lançou no dia 4 de maio um Guia de Referências Globais para os níveis de sódio, em diferentes categorias de alimentos, visando reduzir o consumo de sal da população. O sal, que é o cloreto de sódio, é uma mistura de 60% do cloreto e 40% do sódio. Ele é […]

7 de junho de 2021

Nara Vidal

Admiração

O amor só consegue crescer se existir admiração. Essa frase de para-choque de caminhão não deve ser mentira, se você pensar bem. É provável que um amor cresça por outros motivos também, mas sem admiração emperra, empaca e chega ao fim da linha. À medida que o espaço preenchido pelo admirável se esvazia, ele passa […]

6 de junho de 2021

Alethéia Westermann

Highlights: Tendências da Casa Cor

A natureza entra para a casa

6 de junho de 2021

Alice Amaral

Torta de quinoa com frango, alho-poró e cogumelos

Ingredientes Massa: 06 ovos 02 xícaras (chá) de quinoa cozida 01 xícara (chá) de tofu amassado 01 colher de (sopa) de fermento em pó Sal e pimenta a gosto Recheio: 250g de frango desfiado 01 alho poró fatiado ½ cebola picada 100g de cogumelo paris fatiado 01 col. sopa alecrim Sal rosa e pimenta a […]

4 de junho de 2021

É logo ali

Sentir-se ‘importante’

Dia desses a campainha tocou e era uma entrega dos Correios para o meu pai. Ele não se lembrava de ter feito o pedido. Era um aparelho que deu defeito e precisou ser substituído, mas, de fato, com outras preocupações em mente, a entrega do objeto era um dado fora do radar das prioridades. Foi […]

4 de junho de 2021

Ser mulher em meio à pandemia… Um desafio que não é para qualquer um

Quem não se posiciona, é posicionado

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Acervo

Peixe em crosta de castanha

Vida que segue

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Admiração

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Torta de quinoa com frango, alho-poró e cogumelos

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