Corpo em Movimento

O exercício físico pode aumentar a sua imunidade?

Na Cozinha com Claudinha

Lagarto Bêbado

A palo seco

O fim da maldição de Victoria

Acervo

Alethéia Westermann

Arquitetura de Interiores e saúde mental: até onde isso influencia?

Estamos passando cada vez mais tempo dentro de casa. Em períodos de confinamento obrigatório, como na atual pandemia, nos damos conta da importância desses espaços para o nosso bem-estar e até mesmo para a prevenção de doenças. Mas, efetivamente, o que torna um espaço saudável? É fato que o estado de incerteza do mundo está […]

24 de maio de 2021

Alice Amaral

Cuidados que toda mulher deve ter após a gravidez

Ser mãe é um dos momentos mais bonitos da vida, senão, o mais bonito. Neste período, a atenção está totalmente voltada para a criança, que é o grande milagre da vida. Entretanto, a mãe não pode negligenciar os cuidados com o corpo. O ideal é começar a cuidar antes de engravidar, fazendo exames laboratoriais, praticando […]

24 de maio de 2021

Antes que eu me esqueça

Que nos separe da morte

Duvido que ele se lembre, mas meu amigo Ricardo Miranda é autor de uma das verdades mais inabaláveis que já escutei. Jornalista safo e obstinado, Ricardinho é também um dos grandes expoentes do Roça Pride (ou, como ele preferiria, “orgulho capiau”), e sabe sempre a medida certa que as coisas da vida devem ter. Algo […]

23 de maio de 2021

Alice Amaral

Mix de Farinha sem glúten

Ingredientes 02 xícaras de chá de farinha de arroz integral 01 xícara de chá de fécula de batata ½ xícara de chá de polvilho doce Modo de preparo: Passar todos os ingredientes por uma peneira fina. Misturar bem e guardar em potes de vidro bem fechado. Utilizar no lugar da farinha de trigo em qualquer […]

21 de maio de 2021

É logo ali

Deixar-se afetar

A capacidade de se afetar com o que fere o outro é um dos primeiros passos para que possamos mudar a nossa forma de pensar e agir. Cenas singelas do cotidiano despertam esses sentimentos.

21 de maio de 2021

Os pés pelas mãos

Reis do camarote

No camarote, os privilegiados. Do lado de fora, a grande massa da população. Para poucos, o "jeitinho" e o convite.

21 de maio de 2021

Tô no Jogo

Guardando as recordações

Há cinco anos, em 15 de maio de 2016, Juiz de Fora recebeu o fogo olímpico. Um dia em que as ruas da cidade ficaram lotadas para acompanhar personalidades do esporte local conduzindo a chama

20 de maio de 2021

O exercício físico pode aumentar a sua imunidade?

Lagarto Bêbado

O fim da maldição de Victoria

Acervo

Arquitetura de Interiores e saúde mental: até onde isso influencia?

Cuidados que toda mulher deve ter após a gravidez

Que nos separe da morte

Mix de Farinha sem glúten

Deixar-se afetar

Reis do camarote

Guardando as recordações

Especiais

Nova espécie de orquídea é descoberta em unidade de conservação no Norte de Minas

Junho Vermelho: Hemominas alerta para estoques críticos de sangue e pede novos doadores

PJF corrige informação sobre oferta da vacina Pneumo 20 em Juiz de Fora