Felizes para sempre, existe!

Ano Novo, Novo Filme

Fiel da Balança

A importância do planejamento financeiro no início do ano

Felizes para sempre, existe!

O Amor na Era Digital

Acervo

Alice Amaral

Cuidados que devemos ter com o nosso organismo durante o verão

O verão começa dia 22 de dezembro e já estamos vivenciando nos últimos tempos ondas de calor. A onda de calor se caracteriza por uma temperatura máxima acima da média usual para a época, por um período de no mínimo 3 dias. É preciso estar atento à alimentação e, principalmente, a hidratação, para evitar mal-estar […]

21 de dezembro de 2023

Guarda Essa

Preparando sua empresa para um novo ano: checklist para melhorar a gestão de documentos com a Célula

O início de um novo ano é tradicionalmente marcado por reflexões sobre os balanços financeiros, revisão de metas e a construção de planejamentos estratégicos para os meses que estão por vir. Contudo, um elemento essencial, muitas vezes negligenciado nesse processo, é a gestão de documentos. Enquanto empresas se concentram em inovações e avanços em diversas […]

19 de dezembro de 2023

Felizes para sempre, existe!

As Maritacas

Já observou as maritacas?

16 de dezembro de 2023

Alice Amaral

Como evitar e/ou tratar a ressaca nessas comemorações de fim de ano

Final de ano chegou com muitas reuniões, confraternizações, festas no trabalho, com amigos, com a família e, por vezes, abusamos da ingestão das bebidas alcoólicas e acordamos no dia seguinte com a famosa veisalgia, popularmente conhecida como ressaca. Apesar de ser um momento especial, cuidados com a alimentação (e quando falo de alimentação, a bebida […]

14 de dezembro de 2023

Corpo em Movimento

Como os excessos alimentares podem impactar nas festas de final de ano?

Como os excessos alimentares podem impactar nas festas de final de ano é uma muito comum! Isso porque consumo excessivo de alimentos gordurosos, rico em açúcar e com muitas calorias durante os períodos festivos podem sim ter efeitos negativos à saúde como o ganho de peso, problemas gastrointestinais, gases e aumento do colesterol e triglicerídeos. […]

13 de dezembro de 2023

Alice Amaral

Importância da água no processo de emagrecimento e para a saúde do organismo

Tivemos um período de calor com temperaturas chegando a 44,8°C em Minas Gerais e no Rio de Janeiro, com a sensação térmica de 58,5ºC. E segundo especialistas, em dezembro, com a chegada do verão, teremos novas ondas de calor que deve se estender até fevereiro. No calor, aumenta a perda de líquidos e minerais devido […]

11 de dezembro de 2023

Fiel da Balança

Usucapião em caso de abandono do lar? (Parte 2)

Minha última coluna abordou uma modalidade de usucapião ainda pouco conhecida por aqueles que não estão inseridos no universo jurídico: a usucapião familiar. Naquela coluna abordei os requisitos (o abandono do lar por parte de um dos cônjuges ou companheiros + a parte que está requerendo a usucapião deve exercer, por dois anos ininterruptos e […]

10 de dezembro de 2023

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