Alice Amaral

Bolinhos FIT de Coco e Limão

Alice Amaral

Passo-a-passo para conservar temperos

Alice Amaral

Dica da dra Alice Amaral

Alice Amaral

Alimentos anticancerígenos ajudam no combate à doença

Em novembro, é celebrada a campanha Novembro Azul, de combate ao câncer de próstata. O alerta é devido à estimativa do Instituto Nacional do Câncer (INCA), que estimou para 2016, 61 mil novos casos de câncer de próstata diagnosticados no Brasil, sendo mais de 13 mil mortes este ano no país. As causas de […]

22 de novembro de 2016

Alice Amaral

Dica da semana

Abóbora: A casca deve ser lisa, sem rachaduras ou partes moles. Conserve-a inteira, em lugar fresco e seco. Abobrinha: Deve ser bem firme e de cor verde-brilhante ou amarela. Não compre as que estiverem com rachaduras ou marcas de bichos. Agrião: Escola sempre o maço que tiver folhas verdes, brilhantes e […]

21 de novembro de 2016

Alice Amaral

Panqueca de banana

Panqueca de banana Ingredientes 1 banana2 ovos Modo de preparo Bata no liquidificador os ovos e a banana. Coloque uma concha de massa na frigideira apenas morna. Em fogo bem baixo, espere um minutinho e vire para assar do outro lado.

18 de novembro de 2016

Alice Amaral

Doutora Alice Amaral responde

M.L.C preocupada com a saúde do seu esposo e filhos, enviou e-mail questionando sobre os males que a radiação do forno micro ondas pode causar. Respondendo… Sim, faz mal para a saúde de todos. Consumir alimentos preparados ou aquecidos em forno micro-ondas pode causar danos cerebrais, câncer no intestino e no estômago. Os minerais das […]

17 de novembro de 2016

Alice Amaral

Dica para recuperar o peso pós feriado

O consumo abusivo de bebidas alcóolicas e alimentação altamente calórica são um dos pontos negativos do feriado prolongado. As noites perdidas de sono também prejudicam a saúde. Para detoxicar o corpo, nada melhor que voltar com a alimentação saudável, que pode ser seguida por sete dias. Nos dois primeiros, é aconselhável fazer uma dieta líquida, com água de […]

16 de novembro de 2016

Alice Amaral

Diabetes: Uma das cinco doenças que mais matam no país

O Diabetes é uma doença crônica, caracterizada pelo aumento anormal de açúcar no sangue, mas pode ser evitada e controlada por meio de uma alimentação equilibrada. O diabetes tipo 1 atinge de 5 a 10% dos pacientes e acontece quando o pâncreas não é capaz de produzir o hormônio insulina, geralmente decorrente de um […]

14 de novembro de 2016

Alice Amaral

Ganache de chocolate sem lactose

O cacau é uma fruta poderosa que oferece diversos benefícios a nossa saúde! A fruta é rica em magnésio, mineral que auxilia o funcionamento saudável do coração. Apresenta grande quantidade de flavonoides que previnem o aparecimento de coágulos sanguíneos Apresenta Teobromina e Anandamina, nutrientes que aceleram o metabolismo e reduz a compulsão por alimentos auxilia […]

11 de novembro de 2016