Musculação em alta: novo livro aborda formação e prática profissional; lançamento ocorre em Juiz de Fora
Professor Anderson Occhi lança livro em Juiz de Fora e analisa crescimento do setor no pós-pandemia
“Musculação com Excelência” é o novo livro do professor de Educação Física Anderson Occhi, que será lançado nesta terça-feira (31), às 19h15, na Biblioteca do Centro Universitário Universo, em Juiz de Fora. A obra surge a partir de uma leitura recente do autor sobre o cenário da musculação, especialmente após a pandemia.
Segundo ele, o crescimento do número de academias não foi acompanhado pela formação de profissionais na mesma proporção.
“Houve um salto vertiginoso no número de espaços, mas nem sempre acompanhado de preparo adequado”, afirma. Para Occhi, o cenário local reflete esse movimento. “Vejo um crescimento abrupto, mas desorganizado. Muitas academias e poucos profissionais qualificados”, resume.
A proposta do livro, segundo o autor, é contribuir para reduzir essa distância. A ideia foi construir um material que dialogue tanto com profissionais quanto com praticantes.
“Foram quase 12 meses com esta preocupação, que é ajudar os profissionais de Educação Física, mas sem deixar de fora um amante da modalidade que queira entender um pouco mais as nuances que permeiam este tema”, explica.
Entre a ciência e as redes
Ao tratar da atuação profissional, o professor aponta o que considera central para quem trabalha na área: “Estudo!”.
“Parece óbvio, mas não é. A gente vive um momento em que isso precisa ser reforçado”, diz. Ele também destaca aspectos como postura, proatividade e relação com o aluno.
O livro também aborda a influência das redes sociais na musculação. Para Occhi, há um diálogo inevitável entre ciência e conteúdo digital, mas com necessidade de filtro.
“A informação está acessível, mas é preciso saber diferenciar o que é ciência do que é só busca por engajamento”, afirma.
Ele reconhece que influenciadores contribuem para ampliar a prática, mas aponta limites. “Creio que eles catapultam sim a prática. Mas deveriam ter uma maturidade de saber até onde podem contribuir. Mas acho utópico pelo menos por enquanto essa esperança”, observa.
Entre os equívocos mais comuns, o autor destaca a ideia de que a musculação é simples. “Muita gente acha que treinar é fácil até se aprofundar um pouco mais. Isso também motivou o livro”, conclui.
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