Alice Amaral

Erros mais comuns que acontecem durante a caminhada/corrida

Prancheta

Parece mentira

Fiel da Balança

Ucrânia: instituições ou força?

Acervo

...E obrigado pelos peixes

‘Pacificador’: que ótima piada!

Oi, gente. O Pacificador é um desses personagens mais que secundários do universo da DC Comics; poderíamos até dizer que está na galeria dos terciários. É até difícil lembrar qual HQ protagonizada pelo personagem chegamos a ler em mais de três décadas de quadrinhos (não lembro MESMO). Porém, quando o assunto é cinema, eis um […]

23 de fevereiro de 2022

Tá na Moda com Ca Villas

Vibe esportiva

O casual esportivo é o grande desejo do momento Ficha técnica: Fotos: Camilla Villas Looks: Color Station Com certeza você já se encantou por um look esportivo mas pensou que ele era exclusivo para academia. Acertei? Nos últimos anos esse conceito vem mudando e muito. Graças ao feed do Instagram essa tendência ganha cada dia […]

22 de fevereiro de 2022

Expresso Dois+

Liesjuf abre inscrições para chapas interessadas em concorrer em eleição

A Liga Independente das Escolas de Samba de Juiz de Fora (Liesjuf) abriu inscrições para as chapas interessadas em concorrer no processo eleitoral para a nova Diretoria Executiva no triênio 2022/2025. Os representantes das chapas têm até o dia 11 de março para efetuar a inscrição, através do e-mail liesjuf@yahoo.com.br, com os documentos requeridos no […]

22 de fevereiro de 2022

Saúde da Mulher

10 passos para uma alimentação saudável na gestação

Uma maneira de adotar uma alimentação salutar durante a gestação é seguir dicas como preferir legumes, frutas e verduras que estão na safra, levar comida de casa para o trabalho. Mas é importante lembrar que questões sobre alimentação da gestante variam de pessoa para pessoa e a principal dica no acompanhamento do peso saudável é […]

22 de fevereiro de 2022

Expresso Dois+

Festa Country anuncia pré-venda às cegas

A Festa Country, prevista para acontecer nos dias 13 e 14 de maio, anunciou, nesta segunda-feira (21), a pré-venda dos ingressos. Mesmo antes de anunciar as atrações, o público pode comprar o passaporte por um preço mais barato que na abertura dos lotes. Essa modalidade às cegas estará disponível até o dia 24 de fevereiro, […]

21 de fevereiro de 2022

Antes que eu me esqueça

Visão de futuro

Sempre que tragédias relacionadas a fenômenos naturais se abatem sobre algum lugar, logo são mobilizados argumentos sobre a fúria da natureza, a proverbial Justiça Divina e outras canalhices do gênero. Há quem ainda desça ainda mais fundo no poço da escassez de caráter. Tipo quem teve a sordidez de afirmar, ao sobrevoar, outro dia mesmo, […]

20 de fevereiro de 2022

Alice Amaral

Doce de maçã com canela e gengibre

Ingredientes 10 maçãs orgânicas cortadas em cubos com casca 3 colheres de sopa rasas de óleo de coco extravirgem 1 colher de sopa de canela em pó 1 colher de chá de gengibre em pó Modo de preparo Coloque todos os ingredientes na panela e mexa até ficar com um caldinho cremoso, causado pela própria […]

18 de fevereiro de 2022