Tópico: vigilantes do peso

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A transformação da orientadora do Vigilantes do Peso, Júlia Melo

Advogada, militante do direito à alimentação saudável e orientadora do Vigilantes do Peso, Júlia Carla conta sobre sua transformação externa e interna

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Gastrô + 07-01-2017

Mão na Massa por Matheus Motta Churrasco light Saiba como tornar leve um dos hábitos gastronômicos mais comuns do brasileiro e aproveite o verão sem excessos Neste calorão, quem tem uma churrasqueira em casa (de preferência com aquela piscininha esperta ao lado) logo pensa em reunir a turma para um churrasquinho, um dos programas mais […]

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Prato feito 31-07-2015

Tito gosta de comer e preparar risotos ( Divulgação) Marcha e sai Viagens gastronômicas Quando ingressou na faculdade de gastronomia do CES, Tito já havia rodado diversos cantos do mundo e provado sabores de cada um deles em seu trabalho como consultor de viagens. Mas ele queria mais. Queria prepará-los. E assim o turismólogo se […]

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Gourmet, saudável e portátil

Quem come fora regularmente sabe o quanto é difícil se manter na alimentação saudável com tantas tentações nos buffets a quilo e nas opções de delivery. Pensando neste público, o Vigilantes do Peso lançou “Faça & leve suas refeições”, um livro de receitas fáceis de preparar e transportar para qualquer lugar, bacana mesmo para quem […]