Contagem regressiva

Nas últimas seis semanas, você, leitor, acompanhou o desenvolvimento de meus treinos para a Corrida da Fogueira, da qual participarei no dia 30 de julho. Agora, o convido a entrar comigo em uma contagem regressiva, nessas duas últimas semanas de preparação para minha estreia – espero que não seja também minha última participação – em uma prova rústica.

A partir de hoje, e até o dia de alinhar na largada da Fogueira 2011, vou procurar passar nesse Diário minhas reações do dia a dia que antecede minha participação na mais tradicional prova do pedestrianismo juiz-forano. Você vai poder acompanhar como espero que sejam e como foram realmente meus últimos treinos, conferir se evolui desde a primeira avaliação física para ingressar na equipe Saúde Performance, além de descobrir junto comigo como meu técnico, Marcos Hallack, e eu vamos planejar a estratégia de prova. Vou procurar dar também dicas para quem participará da corrida, todas avalizadas por meu treinador, além de abrir espaço para o próprio dizer como foi para ele a experiência de treinar um completo amador para correr feito gente grande.

Hoje pela manhã tem treinamento. Na planilha, 5km de trabalho de ritmo, para deixar bem afiada na cabeça a constância que tenho que manter durante os 7km da Fogueira. Esta será a última semana com um grande volume de treinamento, com um total de 30km, antes de pegar leve, conservar energia e trabalhar mentalmente para largar no dia 30 e cumprir o percurso conforme me propuser. Até lá, vejo vocês correndo por aí!