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Dermatologista revela o tipo de shampoo que pode dar mais volume aos fios finos

Dermatologistas indicam shampoos leves e cuidados específicos para fios finos recuperarem volume, movimento e aparência encorpada


Por Yasmin Henrique

13/07/2026 às 11h05

Dermatologista revela o tipo de shampoo que pode dar mais volume aos fios finos
(Foto: reprodução/Hairlust Official/Pexels)

A busca por cabelos com aparência mais cheia começa, muitas vezes, pela escolha correta dos produtos usados no banho. Para fios finos, a recomendação de dermatologistas é evitar fórmulas muito pesadas e priorizar shampoos com textura leve, capazes de limpar o couro cabeludo sem comprometer o movimento natural dos cabelos.

É importante diferenciar falta de volume de queda capilar. Um cabelo com aparência mais rala pode estar relacionado ao diâmetro dos fios, excesso de produtos, oleosidade ou corte inadequado. Já a queda envolve fatores como genética, alterações hormonais, deficiências nutricionais e condições do couro cabeludo.

Shampoos para fios finos

Shampoos voltados para volume costumam ter como objetivo remover excesso de oleosidade e resíduos acumulados, permitindo que a raiz fique mais solta e proporcionando uma sensação visual de maior densidade. Algumas formulações utilizam ingredientes como proteínas hidrolisadas e pantenol, que podem contribuir para uma aparência mais encorpada sem deixar os fios sobrecarregados.

Como escolher o shampoo ideal para fios finos:

  • Prefira versões transparentes ou em gel, que costumam ter fórmulas mais leves.
  • Evite shampoos muito cremosos ou perolados, que podem apresentar maior concentração de agentes hidratantes e pesar nos fios.
  • Observe a presença de agentes de limpeza suaves, como surfactantes anfóteros.

Técnica correta de lavagem:

  • Aplicar o shampoo principalmente no couro cabeludo, onde há maior concentração de oleosidade.
  • Massagear suavemente com as pontas dos dedos, sem utilizar as unhas.
  • Evitar fricção excessiva no comprimento para preservar a fibra capilar.
  • Aplicar condicionador apenas do meio dos fios até as pontas.
  • Fazer um enxágue completo para remover resíduos.

O que faz os fios sofrerem?

O menor diâmetro da fibra capilar torna os fios finos mais sensíveis ao acúmulo de substâncias presentes em alguns produtos. Óleos densos, manteigas vegetais e agentes condicionantes em excesso podem formar uma camada sobre os cabelos, reduzindo o movimento e deixando a aparência mais achatada e sem leveza.

Silicones e outros agentes formadores de filme podem contribuir para brilho, maciez e proteção da fibra capilar. Porém, quando acumulados sem uma limpeza adequada, podem causar sensação de peso, dificultar a absorção de tratamentos posteriores e favorecer um aspecto opaco nos fios.