36 destinos de viagem solo que a Forbes indica para mulheres em 2026

Viajar sozinha deixou de ser uma escolha incomum para se transformar em um dos movimentos mais expressivos da indústria do turismo.

Em 2026, mulheres de diferentes idades lideram esse crescimento, impulsionadas pelo desejo de conhecer novos destinos com autonomia, viver experiências culturais autênticas e investir no próprio bem-estar.

Levantamentos citados pela Forbes mostram que as buscas globais por “viagens solo para mulheres” cresceram cerca de 300% nos últimos cinco anos.

Outro estudo aponta que quase quatro em cada dez mulheres demonstram interesse em viajar desacompanhadas, percentual que segue em expansão e reforça a mudança no comportamento das turistas.

Mulheres acima dos 50 anos impulsionam nova fase do turismo

O crescimento das viagens solo é especialmente evidente entre mulheres com mais de 50 anos. Pesquisa realizada em 2025 revelou que 61% das entrevistadas consideram viajar sozinha sua forma preferida de conhecer novos lugares.

Especialistas atribuem esse avanço à busca por liberdade de escolha, flexibilidade no roteiro e experiências voltadas ao desenvolvimento pessoal.

Muitas turistas também procuram viagens relacionadas ao bem-estar, em momentos marcantes da vida, como aposentadoria, menopausa, viuvez ou após a saída dos filhos de casa.

Segurança, autonomia e experiências culturais orientam a escolha dos destinos

Mais do que belas paisagens, as mulheres priorizam cidades e países que ofereçam boa infraestrutura turística, transporte eficiente, hospitalidade e sensação de segurança.

Segundo especialistas consultadas pela Forbes, cresce também a procura por destinos que possibilitem conhecer outras pessoas durante a viagem, seja em passeios organizados, retiros de bem-estar ou pequenas excursões, permitindo equilibrar independência e convivência.

Especialistas internacionais selecionam os melhores destinos para mulheres viajarem sozinhas

A lista foi elaborada por seis profissionais que atuam no setor de turismo de luxo, viagens personalizadas, retiros femininos e criação de roteiros internacionais.

Ao todo, foram indicados 36 destinos distribuídos pela Europa, Ásia, América, África e Oceania.

Japão lidera entre os países mais recomendados

O Japão aparece diversas vezes entre as recomendações, com destaque para Quioto, Tóquio, Hakone e a província de Mie.

As especialistas destacam a organização, o transporte público eficiente, os baixos índices de criminalidade e o respeito aos visitantes como fatores que tornam o país um dos mais indicados para quem pretende fazer sua primeira viagem internacional sozinha.

Europa concentra grande parte dos destinos da lista

O continente europeu reúne cidades e regiões reconhecidas pela infraestrutura turística e riqueza cultural. Entre os destinos recomendados estão:

• Lisboa, em Portugal;
• Ravello e Florença, na Itália;
• Atenas e Paros, na Grécia;
• Granada, Mallorca e Xàbia, na Espanha;
• Galway, na Irlanda;
• Noruega;
• Eslovênia.

Além dos atrativos históricos e gastronômicos, esses locais oferecem facilidade de deslocamento e ampla oferta de hospedagem.

Ásia reúne destinos que unem tradição e modernidade

Além do Japão, outros países asiáticos aparecem entre os favoritos das especialistas. A lista inclui:

• Bali, na Indonésia;
• Sri Lanka;
• Singapura;
• Baía de Ha Long, no Vietnã;
• Phnom Penh, no Camboja.

Esses destinos foram destacados pela combinação entre natureza, espiritualidade, patrimônio cultural e boa estrutura para receber turistas internacionais.

África e Oceania oferecem experiências voltadas à natureza

Entre os destinos africanos recomendados estão Botsuana, Quênia, Durban, na África do Sul, além dos tradicionais safáris pela África Austral.

Na Oceania, Sydney aparece como principal indicação para quem busca praias, qualidade de vida e infraestrutura urbana.

América também oferece opções para diferentes estilos de viagem

Na América do Sul, o Peru foi lembrado por reunir patrimônio histórico, gastronomia reconhecida internacionalmente e paisagens naturais.

Já na América do Norte, os destaques ficam para destinos voltados ao ecoturismo e aos esportes de inverno, como Jackson Hole, Lago Tahoe, Sun Valley, Breckenridge, Sugarbush, Stowe e Nevada City.

Especialistas compartilham recomendações para quem fará a primeira viagem solo

Além da seleção de destinos, as consultoras reuniram orientações para tornar a experiência mais tranquila e segura. Entre as principais recomendações estão:

• Reservar previamente a primeira hospedagem;
• Manter familiares informados sobre o roteiro;
• Baixar mapas offline antes da viagem;
• Utilizar eSIM para garantir conexão constante;
• Confiar na própria intuição diante de situações desconfortáveis;
• Reservar algumas atividades antecipadamente e deixar espaço para mudanças espontâneas;
• Perder o receio de fazer refeições sozinha, aproveitando a oportunidade para observar a cultura local e conhecer novas pessoas.

Confira os 36 destinos indicados pela Forbes

A relação reúne cidades e regiões consideradas ideais para mulheres que desejam explorar o mundo com mais autonomia:

• Quioto (Japão)
• Lisboa (Portugal)
• Ravello (Itália)
• Peru
• Paros (Grécia)
• Noruega
• Botsuana
• Eslovênia
• Marrakech (Marrocos)
• Mallorca (Espanha)
• Atenas (Grécia)
• Oahu (Havaí)
• Maui (Havaí)
• Tóquio (Japão)
• Hakone (Japão)
• Granada (Espanha)
• Bali (Indonésia)
• Santa Lúcia
• Sri Lanka
• Singapura
• Baía de Ha Long (Vietnã)
• Galway (Irlanda)
• Xàbia (Espanha)
• Quênia
• Sydney (Austrália)
• Phnom Penh (Camboja)
• Durban (África do Sul)
• Jackson Hole (Wyoming)
• Lago Tahoe
• Nevada City (Califórnia)
• Sun Valley (Idaho)
• Breckenridge (Colorado)
• Sugarbush (Vermont)
• Stowe (Vermont)
• Mie (Japão)
• Florença (Itália)

O avanço das viagens solo demonstra uma mudança significativa no perfil das turistas em todo o mundo.

Cada vez mais mulheres priorizam roteiros que combinem segurança, liberdade e experiências enriquecedoras, impulsionando um segmento que movimenta operadoras, hotéis e empresas especializadas em turismo personalizado.

A seleção divulgada pela Forbes reforça essa transformação ao reunir destinos preparados para receber quem deseja explorar novos lugares com independência e confiança.