Hoje, dia 10 de setembro é celebrado o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, uma data que reforça a importância de falar abertamente sobre saúde mental, acolhimento e empatia. No Brasil, o Setembro Amarelo é a maior campanha antiestigma do mundo e esse ano, traz o lema “Se precisar, peça ajuda!”, promovendo ações e reflexões ao longo de todo o mês.
Entre tantos caminhos possíveis para falar sobre esse tema tão necessário, o cinema pode ser uma poderosa ferramenta de conscientização. Pensando nisso, selecionei aqui no Qualquer Poltrona, 5 filmes que abordam saúde mental de maneira sensível, crítica e transformadora. São obras que ajudam a ampliar o olhar sobre questões como depressão, ansiedade, transtornos e superação.
1. As Vantagens de Ser Invisível (2012)
Mais do que um retrato da adolescência, esse filme mergulha em traumas não resolvidos, luto e o impacto da solidão. Charlie, o protagonista, vive com o peso do passado e encontra nos amigos um espaço de acolhimento e pertencimento. A narrativa é delicada e realista, mostrando como os vínculos afetivos podem ser fundamentais no processo de cura. É um lembrete de que escutar, estar presente e oferecer suporte podem salvar vidas.
2. Gênio Indomável (1997)
Will é um jovem com inteligência extraordinária, mas marcado por abusos e autossabotagem. Ao conhecer Sean, seu terapeuta, começa um processo profundo de autoconhecimento. O filme mostra que mesmo pessoas brilhantes e aparentemente “fortes” podem carregar dores invisíveis. A relação construída entre os dois personagens é emocionante e nos lembra da importância do acolhimento, do cuidado e da terapia como ferramenta de transformação.
3. O Lado Bom da Vida (2012)
Depois de uma crise intensa, Pat retorna ao convívio social e tenta reconstruir sua vida. Em seu caminho, encontra Tiffany, também marcada por perdas e instabilidades emocionais. Juntos, eles descobrem que não existe um “normal” fixo, mas sim formas únicas de lidar com as dores.
O filme é sensível ao retratar transtornos de humor e como o afeto e o respeito podem ser pontos de apoio na travessia de tempos difíceis. E ele está disponível no Prime Video.
4. Garota, Interrompida (1999)
Baseado em uma história real, o filme se passa em uma instituição psiquiátrica feminina nos anos 1960. Com um elenco marcante, liderado por Winona Ryder e Angelina Jolie, a narrativa questiona rótulos, diagnósticos e padrões impostos às mulheres. É um filme que provoca reflexões sobre autonomia, identidade e os limites da sanidade em uma sociedade que nem sempre sabe acolher o diferente.
5. Um Estranho no Ninho (1975)
Um clássico atemporal, esse filme acompanha um prisioneiro que simula insanidade para escapar do trabalho forçado e acaba em uma clínica psiquiátrica. Lá, confronta regras opressoras e conhece pacientes invisibilizados pela sociedade. A obra é uma crítica contundente aos métodos desumanos de tratamento e à exclusão daqueles que sofrem. Um chamado à empatia e à dignidade.
Os filmes que abordam saúde mental têm o poder de gerar identificação, ampliar a escuta e quebrar tabus. Em um momento em que tantas pessoas sofrem caladas, obras como essas podem ser um ponto de partida para conversas profundas e necessárias.
Neste Setembro Amarelo, que tal reservar um tempo para assistir a uma dessas histórias e refletir? E mais do que isso: que tal perguntar sinceramente para alguém próximo se está tudo bem? Ou, se for o seu caso, lembrar que você não está sozinho e que pedir ajuda é um ato de coragem, nunca de fraqueza.
