Um levantamento conduzido pela Be Back Now em colaboração com a NOZ Inteligência, sob o título “Pausa na Carreira – O cenário do mercado de trabalho brasileiro”, aponta que interromper temporariamente a vida profissional tem se tornado uma realidade comum entre os trabalhadores do país.
De acordo com os resultados, 64,1% dos participantes afirmaram já ter feito uma pausa em sua trajetória, e, desse grupo, 21,3% disseram ter repetido essa experiência em mais de uma ocasião — um indício de que a prática está cada vez mais frequente e aceita no contexto social e corporativo.
Pausas na carreira
Principais motivos para o afastamento profissional:
- Maternidade ou paternidade – 24,0%
- Dificuldade de recolocação profissional – 21,7%
- Saúde mental – 10,9%
- Cuidado com familiares – 9,4%
- Empreendedorismo – 6,9%
- Experiências pessoais (viagens ou trabalho voluntário) – 5,8%
- Retorno aos estudos – 5,5%
- Reavaliação de trajetória profissional – 4,3%
- Saúde física – 2,7%
Percepções de quem nunca interrompeu a carreira:
- 35,9% nunca fizeram uma pausa, mas:
- 45,4% já consideraram essa possibilidade;
- 16,5% estão se planejando para isso;
- 38,1% nunca cogitaram parar.
Principais barreiras e receios identificados:
- Preconceito no retorno ao trabalho, especialmente entre mulheres;
- Medo de não conseguir recolocação – 41,9% dos que pensaram em pausar e desistiram;
- Fator financeiro como motivo decisivo para não interromper a carreira – 68,2%.
Mercado de trabalho
Para Tetê Baggio, CEO da Be Back Now, a decisão de interromper a carreira por um período reflete as transformações sociais e as mudanças nas prioridades profissionais observadas nos últimos anos. Segundo a executiva, essa prática deixou de ser vista como um sinal de estagnação e passou a simbolizar um tempo legítimo de reorganização pessoal e de cuidado com a própria saúde e bem-estar.
O estudo, que envolveu 1.093 participantes entre março e maio de 2025, aponta ainda para a importância de o mercado de trabalho desenvolver políticas mais acolhedoras voltadas a quem realiza pausas na trajetória profissional.
Entre as recomendações destacadas estão a criação de programas de reintegração, a redução de estigmas e a ampliação da flexibilidade nas relações de trabalho — medidas que podem facilitar o retorno de profissionais que, por motivos diversos, precisaram se afastar temporariamente de suas funções.
