O interesse crescente pelo chamado ruído alimentar — definido como a presença contínua e involuntária de pensamentos sobre comida — tem impulsionado novas pesquisas que buscam compreender suas origens e formas de controle. Embora ainda não exista reconhecimento oficial dessa condição como um transtorno específico, estudos recentes indicam que ela resulta da interação entre fatores biológicos, emocionais e contextuais.
Entre as frentes de investigação, ganham destaque os medicamentos agonistas de receptores GLP-1, como semaglutida (Wegovy/Ozempic) e tirzepatida (Mounjaro), que vêm sendo avaliados por seu potencial de reduzir não apenas o apetite, mas também a intensidade desses pensamentos persistentes relacionados à alimentação.
Lidando com os pensamentos sobre comida
Um estudo da Novo Nordisk com a Market Track LLC, envolvendo mais de 500 pacientes em uso de semaglutida 2,4 mg, constatou queda acentuada nos pensamentos persistentes sobre comida: a proporção de participantes afetados caiu de 62% para 16%. Também houve redução para 15% entre aqueles que relatavam perda de foco ou dificuldade nas atividades diárias devido a essas ideias.
As evidências sugerem que agonistas de GLP-1 atuam diretamente no cérebro. De acordo com a Scientific American, a semaglutida atravessa a barreira hematoencefálica e ativa receptores em áreas de recompensa, como o núcleo accumbens, diminuindo a atividade dos circuitos ligados ao impulso de comer e, assim, atenuando os sinais que alimentam o ruído alimentar.
Impactos com o uso
Um estudo disponível na base PMC analisou mudanças percebidas por pacientes após iniciarem agonistas de GLP-1, como semaglutida, liraglutida e tirzepatida. Os participantes relataram maior sensibilidade aos sinais de fome e saciedade e menor influência de fatores emocionais ou ambientais, o que reduziu o impacto de situações estressantes sobre a alimentação.
Dados citados pelo Conselho Federal de Farmácia mostram ainda alterações qualitativas na dieta: em uma amostra de quase 2 mil pessoas, usuários desses fármacos passaram a consumir 720 a 990 calorias a menos por dia, reduziram ultraprocessados e aumentaram frutas, vegetais e água.
Por outro lado, pesquisas em modelos animais apontam que os circuitos que provocam náusea com a semaglutida são distintos daqueles que promovem saciedade, indicando caminhos para medicamentos mais eficazes e melhor tolerados.
