A lavagem das mãos constitui uma das estratégias mais eficientes para a prevenção de infecções. De acordo com o Ministério da Saúde, a utilização de água e sabão ou álcool 70% é capaz de eliminar a maior parte dos microrganismos presentes no cotidiano. Apesar disso, grande parte da população limita essa prática a situações como antes das refeições ou quando as mãos aparentam estar visivelmente sujas.
Dica cozinha
Ovo perfeito sem panela 🍳
Conheça o utensílio que cozinha melhor que panela
Ler matéria
Quando lavar as mãos imediatamente:
- Dinheiro em espécie (notas e moedas): Passa por múltiplas mãos diariamente. Pode acumular bactérias como E. coli e Salmonella. Presente em feiras, transporte público, mercados e bares. Recomendação: lava-las após manusear dinheiro.
- Corrimãos, maçanetas e barras de apoio: Superfícies de uso coletivo em ônibus, metrô, elevadores e prédios. Microrganismos podem sobreviver por longos períodos. Recomendação: higienizar as mãos após contato.
- Cardápios de restaurantes: Principalmente cardápios plastificados ou compartilhados. Podem abrigar dezenas de milhares de bactérias de múltiplos usuários. Recomendação: lavar antes de comer.
- Telas sensíveis ao toque: Totens de autoatendimento, caixas eletrônicos e celulares compartilhados. Acumulam resíduos e microrganismos devido à limpeza insuficiente. Recomendação: higieniza-las após o uso.
- Objetos em consultórios médicos: Canetas de cadastro, apoios de braço, maçanetas e outros objetos tocados por vários pacientes. Estudos indicam que uma simples caneta pode conter mais germes que um assento sanitário. Recomendação: lavar após contato com esses objetos.
- Animais de estimação: Cães e gatos transportam microrganismos nos pelos, patas e saliva. Mesmo animais saudáveis podem transmitir bactérias. Recomendação: higienizar as mãos após brincar, acariciar ou alimentar os pets.
- Esponjas e tábuas de corte na cozinha: Esponjas usadas acumulam centenas de espécies bacterianas. Tábuas de corte retêm resíduos de alimentos crus, facilitando contaminação alimentar. Recomendação: lavar bem antes e depois da manipulação.
- Canetas compartilhadas: Usadas em bancos, repartições públicas ou escritórios. A prática de mastigar tampas aumenta a carga de germes. Recomendação: higienizar após o uso.
- Dispensadores de sabonete líquido recarregáveis: Podem transferir microrganismos para as mãos no momento do uso. Pesquisas indicam contaminação superior a superfícies de banheiro limpas frequentemente. Recomendação: lavar as mãos após utilizar o dispensador e, se possível, higienizar o frasco regularmente.
Essa lista evidencia que higienizar as mãos vai além de refeições ou sujeira visível, sendo essencial para reduzir a transmissão de microrganismos no cotidiano.
Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
