Fala Quem Sabe
Depressão: como driblar o mal do século
Para driblar o mal do século você precisa, com certeza, de um time de primeira. No gol, Deus, que vai te proteger e te defender de todas as coisas. Na defesa, os médicos (especialistas no assunto) e principalmente os amigos, que são os que estão ao seu lado no dia a dia. No meio campo, a família, que é o alicerce fundamental para a vitória e, no ataque, a fé, amor e muita perseverança.
A depressão não é frescura, você não a adquire porque quer. Ela vem oriunda de vários fatores que acontecem na nossa vida: saúde, finanças, decepções amorosas, problemas familiares e assim vai.
Mesmo com esse time a seu lado, te auxiliando, te encorajando e te dando todo o apoio para sair do quadro depressivo, quem é mais importante nesse momento é você mesmo. Acredite e saiba que você está passando por um momento ruim na sua vida, mas que pode ser suplantado com muita vontade de melhorar. Nada adianta todo tipo de ajuda, se você não tiver força, garra, gana e muita fé de que vai melhorar. Eu sei muito bem que não é fácil ter tudo isso, passando por um momento difícil, mas é fundamental que a vontade comece por você. Aí se o time estiver a postos para te ajudar, com certeza tudo vai mudar.
Defenda-se dos pensamentos ruins, saia jogando contra as dificuldades, se arme para um futuro melhor e ataque com muita fé, alegria, paz e amor. Faça o que o Projeto Sol te propõe: Abrace a Vida.
(Paul Almeida é ‘personal’ e fundador do Projeto Sol – Abraçando a Vida)
