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Alice Amaral

Benefícios da romã

Alice Amaral

Receitas com a romã

Alice Amaral

Como a alimentação pode auxiliar no combate da depressão

Alice Amaral

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A importância da alimentação na prevenção e tratamento do câncer de cólon

O câncer de cólon matou o Pantera Negra, o Chadwick Boseman e é a doença que o Pelé vinha lutando já há algum tempo. São tumores malignos, que podem comprometer todo o intestino grosso (cólon) e o reto. É o terceiro tipo de câncer mais mortal nos Estados Unidos, estando atrás do de pulmão e […]

23 de janeiro de 2023

Alice Amaral

Saiba tudo sobre a nova injeção de emagrecimento

No início do ano a Anvisa autorizou uma nova medicação para tratamento da obesidade, que é da farmacêutica Novo Nordisk. O objetivo é tratar essa doença crônica, que é definida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um acúmulo excessivo de gordura corporal, que além de diminuir a expectativa de vida, aumenta o risco de […]

16 de janeiro de 2023

Alice Amaral

Cuidados com a alimentação no verão

A estação mais quente do ano chegou e com isso precisamos ajustar a dieta para manter o nosso corpo saudável. É preciso estar atento à alimentação e, principalmente, à hidratação, para evitar mal- estar. No verão, ocorre uma diminuição do metabolismo basal, que é a energia gasta para manter as funções vitais. No inverno o […]

25 de dezembro de 2022

Alice Amaral

Alimentação nas festas de fim de ano

Apesar do fim de ano ser um bom momento de confraternização, com ceia de Natal, Réveillon, festas no trabalho, com amigos, reuniões familiares com casa cheia e ceias bem caprichadas, a data merece alguns cuidados especiais no que diz respeito à alimentação. Equilíbrio e moderação são fundamentais e o consumo exagerado de bebidas e comidas […]

23 de dezembro de 2022

Alice Amaral

Dicas para evitar a ressaca nas festas de final de ano

Veisalgia, popularmente conhecida como ressaca, nada mais é do que uma intoxicação aguda pelo álcool. E o corpo, na tentativa de metabolizar, sobrecarrega os órgãos envolvidos no processo, principalmente o fígado, provocando um desequilíbrio no organismo. Os sintomas geralmente aparecem de 6h a 8h após o consumo do álcool e podem durar até 24h. Entre […]

17 de dezembro de 2022

Alice Amaral

Picadinho de Cordeiro

Ingredientes 500g de lombo de cordeiro, em cubos bem pequenos 1 ramo de tomilho fresco 1 ramo de alecrim fresco 1 folha de louro 2 dentes de alho roxo, micropicados 1 cebola média em cubos pequenos ½ talo de alho poró, em cubos pequenos 5 tomates bem vermelhos, sem pele e sem sementes, picados 1 […]

16 de dezembro de 2022

Alice Amaral

Transplante fecal pode recuperar a microbiota intestinal do paciente

O transplante fecal consiste em introduzir fezes de uma pessoa saudável, no cólon de uma pessoa doente, visando a recuperar a microbiota intestinal do paciente. Microbiota intestinal, antigamente chamada de flora, são os microrganismos, como bactérias, vírus e fungos, que habitam o trato gastrointestinal e têm como função manter a integridade da mucosa, as saúde […]

16 de dezembro de 2022