...E obrigado pelos peixes

20 apresentar 20 álbuns de 1990 – Parte 4

Fiel da Balança

Pandemia do coronavírus e testamento: uma mudança de cultura?

Tá na Rede

A fome está de volta?

Acervo

Educação em foco

Um olhar sobre o cenário educacional

A pandemia gerada pela Covid-19 chegou e mudou nossa forma de olhar a vida, de nos relacionarmos, fazendo-nos experimentar outras realidades, jamais imaginadas. Ela provocou alterações significativas em todas as sociedades presentes no mundo. Dentro desse contexto, diversas modificações se fizeram necessárias nas estruturas sociais, muitas delas, provocadas pela tecnologia, capaz de tornar as vidas […]

20 de outubro de 2020

Alice Amaral

Sob restrição calórica dormir 05:30 horas por noite, potencializa a perda de massa muscular em 60%

Um estudo americano mostra que sob restrição calórica dormir 5:30 por noite, potencializa a perda de massa muscular em 60%. Existem vários fatores envolvidos. Quando não dormimos ocorre a diminuição do GH ( hormônio de crescimento) que na criança é necessário para o crescimento, e no adulto, é importante para manter o nosso vigor e […]

19 de outubro de 2020

Antes que eu me esqueça

Brasil, país da imunidade

Não se anime tanto. Já faz tanto tempo desde que o mundo era mundo que a gente logo lê “Brasil” e “imunidade” na mesma sentença e vai se assanhando. Mas ainda não foi dessa vez que o jornalismo vai lavar a própria alma e a sua noticiando a vacina que os traseiros de quem tem […]

18 de outubro de 2020

Tá na Moda com Ca Villas

Look oficial da vida: pijamas

O isolamento social acelerou tendências que estavam prontas pra despontar

18 de outubro de 2020

Nara Vidal

Ao mestre com carinho

Eu sempre entrego o meu texto da coluna na quarta anterior. Então, aqui estou escrevendo e pensando que hoje, enquanto você lê este texto, é o meu aniversário, e que isso tem uma importância ínfima e só no meu pequeno núcleo mesmo. Porém, no decorrer da semana, passaremos pelo dia 15 de outubro, um dos […]

18 de outubro de 2020

Alice Amaral

Panqueca Salgada

Ingredientes: 1 ovo 1 col. de sopa de farinha de arroz 1 copo de 250ml de leite vegetal (castanha de caju ou inhame) 2 col. de sopa de ervas finas desidratadas. Modo de preparo: Misture todos ingredientes até a massa ficar homogênea e molde na frigideira. Após pronta, polvilhar páprica a gosto. Sugestões de recheios: […]

16 de outubro de 2020