10 maçãs orgânicas cortadas em cubos com casca
3 colheres de sopa rasas de óleo de coco extravirgem
1 colher de sopa de canela em pó
1 colher de chá de gengibre em pó
Coloque todos os ingredientes na panela e mexa até ficar com um caldinho cremoso, causado pela própria pectina da casca. Deixe esfriar e sirva-se.
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