1 cubinho de cenoura
1 cubinho de beterraba
1 cubinho de berinjela
1 cubinho de pepino
5 folhas de hortelã
½ folha de couve
¼ de uma laranja
¼ de maçã
*Cubinhos de aproximadamente 2 cm.
Bater todos ingredientes já higienizados e cortados no liquidificador com um copo de água filtrada ou água de coco . Após batido adicionar uma colher de sopa de quinoa em flocos. Tomar sem coar e sem adoçar.
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