Torta de frango e kefir


Por Alice Amaral

02/06/2023 às 11h11

Ingredientes:

300 ml de leite de kefir
2 ovos
1 abobrinha media ralada
1 cenoura grande
1 punhado das folhas de espinafre
tempere a gosto
1 xícara de farinha sem glúten
1 peito de frango cozido e desfiado

 

Modo de preparo:

Preaqueça o forno à 180º C
Em um pote grande, coloque o leite, os ovos, a abobrinha, a cenoura, a farinha e os temperos. Misture bem.
Adicione o espinafre na mistura e mexa com cuidado.
Coloque na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 25 minutos.

Os comentários nas postagens e os conteúdos dos colunistas não representam a opinião do jornal; a responsabilidade é exclusiva dos autores das mensagens. A Tribuna reserva-se o direito de excluir comentários que contenham insultos e ameaças a seus jornalistas, bem como xingamentos, injúrias e agressões a terceiros. Mensagens de conteúdo homofóbico, racista, xenofóbico e que propaguem discursos de ódio e/ou informações falsas também não serão toleradas. A infração reiterada da política de comunicação da Tribuna levará à exclusão permanente do responsável pelos comentários.