Tópico: gordura

Corpo em Movimento

A verdadeira importância do seu peso mostrado na balança!

Mesmo que você saiba que duas pessoas têm o mesmo peso corporal, você arriscaria dizer que elas têm a mesma concentração de gordura corporal? Acho que não, né? Pois bem… Este é um dos motivos pelo qual eu sempre tento colocar na cabeça dos meus alunos que, o seu peso mostrado na balança, isolado, sem […]