Tópico: Arkadyas Educação Física

Esportes

Gasto calórico do squash só perde para o spinning

Ainda pouco conhecido e praticado no Brasil, esporte exige agilidade, reflexo, resistência aeróbica e alto gasto calórico. JF tem apenas duas quadras para a prática, mas os aficionados garantem: o esforço vale a pena