Com máxima de até 35 graus, Juiz de Fora permanece sob alerta vermelho de onda de calor
Alerta de onda de calor do Inmet e da Defesa Civil colocam Juiz de Fora sob alerta de altas temperaturas até o fim do ano
O fim de 2025 tem sido marcado por temperaturas acima da média em Juiz de Fora e região. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o município está sob alerta vermelho — de grande perigo — para onda de calor. O aviso é válido até as 18h de segunda-feira (29). A condição climática representa riscos à saúde, com temperaturas pelo menos 5 graus acima da média por um período superior a cinco dias consecutivos.
Nesta sexta-feira (26), Juiz de Fora registrou temperatura máxima de 31,3 graus por volta do meio-dia, mas a previsão indica que os termômetros podem chegar a 32,5 graus até o fim do dia. O calor intenso deve persistir nos próximos dias. Segundo o Inmet, a máxima pode alcançar 35 graus na próxima terça-feira (30), apontada como o dia mais quente deste período de onda de calor.
Não há previsão de chuva, ao menos, até o dia 31 de dezembro, quando o céu deve apresentar maior cobertura de nuvens e aumenta a possibilidade de pancadas isoladas. O Inmet explica que a circulação dos ventos em médios e altos níveis da atmosfera tem dificultado a formação de nuvens de chuva em praticamente todo o estado de Minas Gerais. A Zona da Mata está entre as regiões mais afetadas pelo bloqueio atmosférico responsável pelo calor persistente.
Para sábado (27), a previsão é de máxima de 32,5 e mínima de 20 graus. No domingo (28), o cenário se repete, com máxima de 32,5 e mínima de 20. Na segunda-feira (29), as temperaturas devem variar entre 22,5 e 32,5 graus. Já na terça (30), os termômetros ficam entre 22,5 e 30 graus. A partir de quarta-feira (31), o aumento da nebulosidade deve contribuir para uma leve redução das temperaturas, com máxima prevista de 30 e mínima de 22 graus.
A virada do ano deve ocorrer sob tempo abafado. O calor permanece, mas o céu tende a ficar mais nublado, com chance de chuvas isoladas.
Defesa Civil publica orientações
A Defesa Civil de Juiz de Fora também emitiu alerta para a onda de calor, que pode se estender até o dia 31 de dezembro. Diante do cenário, o órgão divulgou uma série de orientações à população:
Evitar a exposição ao sol nos horários de maior calor, entre 10h e 16h;
Tomar banhos frios para ajudar a reduzir a sensação térmica;
Evitar atividades físicas intensas ao ar livre nos períodos mais quentes do dia; caso pratique exercícios, optar pelos horários mais frescos, no início da manhã ou à noite, mantendo-se hidratado;
Beber água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede;
Utilizar roupas leves e de cores claras;
Dar preferência a alimentos leves, como frutas e verduras;
Manter a casa ventilada, utilizando ventiladores ou ar-condicionado, quando possível;
Ficar atento a sinais de desidratação, como boca seca, fraqueza e tontura, e procurar atendimento médico se necessário.
