Médico do Flamengo e do UFC ministra palestra em Juiz de Fora
Márcio Tannure participa de evento neste sábado (28) que discute a medicina e a nutrição integradas ao exercício físico
Neste sábado (29), o Dr. Márcio Tannure, chefe do departamento médico do Flamengo, estará em Juiz de Fora participando do 1º Meeting de Medicina, Nutrição e Exercício, que tem como tema Hormônios e Hipertrofia Muscular. No evento, marcado para 8h às 18h no Ritz Hotel, o profissional, que também é médico oficial do UFC desde 2011, irá abordar o tema “Controle do cortisol como fator determinante sobre o ganho de massa muscular”. O médico é considerado referência na Medicina do Esporte e faz parte da equipe do Flamengo há mais de 15 anos.
Em sua palestra, Tannure explica como o hormônio cortisol tem relação direta com o estresse, podendo afetar, inclusive, a prática da atividade física. “O cortisol está relacionado a várias relações metabólicas no corpo. Hoje em dia cada vez mais a vida estressante e uma alimentação ruim afetam diretamente os níveis de cortisol, o que causa fadiga, depressão, ganho de peso, retenção de líquidos e infecções recorrentes”, destaca o profissional. Segundo ele, o estresse é um fator físico, mental e emocional e uma das maneiras de equilibrar a carga de treino é através do controle do cortisol. Assim, o atleta ou praticante pode evitar o cansaço excessivo e a sobrecarga de treinos.
Programação
O evento também conta com as palestras “Modulação hormonal na musculação: mito ou verdade?”, sob a responsabilidade do Dr. Leonardo Fortes e “Aumento de massa muscular baseado na modulação de nutrientes”, ministrada pelo nutricionista Santiago Paes. A programação vai das 8h às 18h. Os ingressos estão no segundo lote e podem ser adquiridos até o dia do evento na Farmácia Arcanjo Miguel (R. Barão de São João Nepomuceno, 333 – Centro) ou de forma online pelo Sympla (http://bit.ly/TannurePrimare), no valor de R$ 170, com preço de R$ 100 para estudantes.
