Juiz de Fora recebe seminário prático de krav maga sobre defesa pessoal contra grupo
Atividade acontece neste domingo, a partir das 8h30, na Academia C.E.K.S
Juiz de Fora sediará no próximo domingo (27), a partir das 8h30, o seminário “Krav Maga – um contra grupo”, promovido pela Federação Sul Americana de Krav Maga. O evento, que acontecerá na Academia C.E.K.S (Rua Moraes e Castro, 381, Altos dos Passos) é aberto ao público em geral e vai ensinar técnicas de defesa pessoal em situações reais de ameaça por múltiplos agressores.
As inscrições são limitadas e podem ser feitas pelo site https://kravmagaseminarios.lojaintegrada.com.br/15-um-contra-grupo-juiz-de-fora-mg. O seminário é aberto tanto para praticantes quanto para quem nunca treinou a modalidade.

Krav Maga e segurança pessoal
Diferente do que se vê em filmes, quando uma pessoa é cercada por um grupo, o cenário é de pressão extrema, velocidade e confusão. Não há tempo para pensar nem pausas entre os ataques. O seminário projeta mostrar, por meio de simulações práticas, como o Krav Maga permite que o praticante reaja de forma rápida, precisa e objetiva para garantir a própria segurança.
O treinamento será ministrado por Mestre Léo Müller, que pertence ao rol de sete mestres brasileiros da modalidade, com mais de 30 anos de experiência. O foco está nos princípios estratégicos para reagir sob pressão, posicionar-se corretamente, criar oportunidades de escape e aumentar as chances de sair ileso.
“Queremos mostrar que o Krav Maga oferece ferramentas para minimizar o risco e maximizar a eficácia da resposta em uma das situações mais desafiadoras da defesa pessoal”, destaca a Federação Sul Americana da modalidade.
A arte de defesa pessoal
Criado na década de 1940 por Imi Lichtenfeld, o Krav Maga é uma arte de defesa pessoal. A Federação Sul Americana de Krav Maga, presidida pelo Grão-Mestre Kobi Lichtenstein – aluno direto do criador e introdutor da técnica na América Latina –, mantém filiais no Brasil, México, Argentina, Portugal, Estados Unidos, Holanda e Canadá, preservando a filosofia, didática e técnica originais.
O Krav Maga foi desenvolvido para que qualquer pessoa, independentemente de porte físico, idade ou sexo, possa se defender. Além do aspecto físico, a prática estimula o condicionamento diário dentro dos limites de cada aluno e contribui para formar indivíduos mais seguros, atentos e disciplinados, com maior autocontrole nas situações de risco.








