Juiz-forana se prepara para correr a Maratona de Chicago

As Maratonas Majors são um grupo de sete provas de rua que são consideradas as mais importantes do mundo. Dentre elas, está a Maratona de Chicago, que acontecerá no dia 12 de outubro. A juiz-forana Laura Paes, de 27 anos, irá disputar a prova pela primeira vez e está em preparação desde novembro para a corrida.

Laura conta que sempre gostou de correr, mas sua primeira prova foi apenas em 2019, quando participou da tradicional Corrida da Fogueira. Porém, com a pandemia, a atleta se afastou das provas. Em 2023, a convite de um amigo, a juiz-forana voltou a competir na Meia-Maratona do Rio de Janeiro e, desde então, não parou mais. “Eu falava que era meu sonho fazer a Meia-Maratona do Rio, mas achava algo muito distante, porque eu estava fazendo provas de seis quilômetros. Quando terminei, foi muito legal. Desde então, não parei de correr e comecei a me envolver mais com a corrida”, relata.

Depois de sua primeira experiência em meia-maratona, Laura procurou uma consultoria de corrida com o objetivo de competir em outras provas de quilometragem semelhantes. “Desde então, comecei a fazer planilha dedicada às minhas provas-alvo”, diz. O trabalho deu certo, já que a juiz-forana participou de outras quatro meias-maratonas de 2023 até hoje.

Primeira experiência internacional

Depois de competir nas meias-maratonas, Laura passou a ter como objetivo correr as maratonas. Sua meta era fazer a Maratona do Rio — objetivo este que ainda não foi cumprido — mas também sempre desejou ir a provas internacionais, como as Majors, que são disputadas em Boston, Londres, Berlim, Chicago, Nova York, Tóquio e Sydney.

Existem quatro formas de conseguir correr em uma das Majors: classificação por índice de gênero e faixa etária; sorteio, como se fosse uma loteria; doação às instituições de caridade ligadas à cada prova; e agências especializadas. Laura diz que ficou sabendo das maneiras de competir nas provas através de um vídeo de uma influenciadora. “Decidi entrar no site da Maratona de Chicago para ver como é. No dia, as inscrições para o sorteio estavam abertas. Me inscrevi, mas sem pretensão, porque achei que não ia ser sorteada. Quando fui escolhida, passei a fazer de tudo para ir, porque realmente é uma experiência muito diferente”, detalha a corredora.

O sorteio aconteceu em outubro do ano passado e a divulgação do resultado no mês seguinte. A partir do momento em que descobriu, Laura iniciou a sua preparação para a Maratona de Chicago, mas sem deixar outras corridas em segundo plano. “Até junho deste ano, estava me preparando para a Meia-Maratona do Rio, que fiz de novo em 2025. Depois dela que começou, realmente, o ciclo de maratona, onde acontece a intensificação dos treinos. Comecei a treinar mais vezes na semana dentro do possível na minha rotina, até porque nem sempre a gente consegue entregar 100% na semana já que também estou na faculdade”, afirma.

Os treinos de Laura ficam mais longos e pesados à medida em que ela evolui e a data da maratona se aproxima, visando prepará-la para correr os 42 quilômetros da prova. “A tendência é que o meu maior treino seja de 32 quilômetros, que é considerado o ideal para uma primeira maratona. Estou ficando muito mais cansada e tenho que controlar muito a minha cabeça, porque são treinos que exigem muito do meu preparo físico, mas o psicológico conta muito também”, analisa a juiz-forana.

Além dos treinos de longa distância, a preparação de Laura também é focada no fortalecimento muscular, a fim de prevenir lesões. “Sempre tento encaixar treino de fortalecimento de uma a duas vezes na semana. Às vezes, também faço liberação muscular e, obviamente, também cuido da alimentação”, afirma.

Disciplina é fundamental

Laura também é estudante de medicina e está apenas a um ano de se formar. Por isso, possui uma rígida rotina de estudos, que concilia com a preparação para a maratona. “Tenho sentido muita dificuldade, e tenho observado que estou com mais sono do que o normal. Realmente é muito difícil, não é toda semana que consigo entregar todos os meus treinos de corrida, mas busco priorizar os mais importantes da semana. (…) Não sou uma atleta, sou estudante de medicina em primeiro lugar, e estou bem feliz com o resultado”, conta.

Apesar da dificuldade imposta pela rotina de treinos e estudos, Laura pondera que a disciplina necessária para treinar tem ajudado na vida acadêmica. “Estou no meu penúltimo ano, que é quando a gente começa a focar no estudo para a prova de residência, e sempre achei que a corrida iria me ajudar a ter uma disciplina. Uma coisa ajuda muito a outra, o estudo me ajuda a correr, e correr me ajuda a estudar”, diz.

Expectativa grande

Mesmo com a data da maratona se aproximando, Laura revela que ainda não consegue acreditar que terá a oportunidade de participar de uma das principais provas do mundo. “As pessoas me perguntam sobre Chicago, e é uma grande mistura de sentimentos que eu estou passando. É uma coisa surreal e acho que quem corre entende o quanto é um evento incrível que estou tendo a oportunidade de ir. Acho que minha ficha vai cair mesmo só no dia”, descreve.

Laura afirma que não se preocupa com o tempo que precisará para completar a prova. De acordo com a juiz-forana, sua meta é terminar a corrida bem. “Por ser minha primeira vez, lembro muito de como foi o desafio da minha primeira meia-maratona, em que realmente fui apenas querendo completar bem. Fazer uma maratona é um desafio. Eu não tenho ideia do que é o sentimento. São 42 quilômetros correndo”, relata.

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