Receita de família

As páginas amareladas do livro de receitas da nutricionista Alessandra Cupertino revelam muito mais do que pratos e segredos de família. Há uma pitada de saudade, pois o volume foi escrito à mão pela avó Celita, falecida há 20 anos. Alessandra foi a última neta a receber o presente. "Fazia questão de escrever o caderno para todas as filhas, noras e netas. Elas foram escritas com letra impecável e organizadas em índices para doces e salgados", comenta. A receita que a Tribuna traz neste domingo está entre as 257 contidas no acervo da família Cupertino: a farofa de biscoito cream cracker.

Com ingredientes simples, o prato acompanha muito bem aves e carnes vermelhas, ideal para servir em uma reunião familiar ou de amigos, como um churrasco, por exemplo.

Durante o preparo, que não chega a dez minutos, Alessandra, que atua em uma instituição da cidade voltada para o atendimento a pacientes renais crônicos, diabéticos e hipertensos, ressaltou alguns segredos que podem ser utilizados em outros pratos, substituindo o uso do sal, como o alho e a cebola. "Juntos eles formam um casamento perfeito. Temos que diminuir a ingestão de sal, procurando utilizá-lo apenas quando necessário", recomenda.