Caminhada de Bem com a Saúde no museu

Caminhada no Museu celebrao Dia do Idoso

Idosos participaram ontem da Caminhada de Bem com a Saúde, que aconteceu entre 8h e 10h30, no Parque do Museu Mariano Procópio. A iniciativa do Conselho Municipal dos Direitos do Idoso, em parceira com Amac, Sesc, Faculdade Estácio de Sá e Instituto Metodista Granbery, faz parte das comemorações do Dia Municipal do Idoso, celebrado no último dia 9. De acordo com um dos organizadores, José Anísio Pitico da Silva, a intenção é divulgar a importância da atividade física para a faixa etária. Durante a caminhada, os participantes puderam receber orientações de profissionais de educação física, enfermagem e fisioterapia, medir a pressão arterial e conferir peso e altura. Para o médico Maurício Bara, 78 anos, a caminhada frequente garante o bem-estar físico e psicológico. "Mesmo em um ritmo mais lento, a caminhada evita a obesidade e produz substâncias que fazem bem para o lado psicológico e motor", destacou, enquanto fazia sua caminhada no museu. Em Juiz de Fora, os idosos, com mais de 65 anos, correspondem a cerca de 11% da população total, índice maior que a média nacional, que não chega a 9% dos brasileiros.