Vestibulares: psicóloga explica como estudantes podem transformar ansiedade em aliada nas provas
Proximidade com a data de aplicação das provas faz com que a ansiedade por elas cresça
As provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) e do Programa de Ingresso Seletivo Misto (Pism) da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF), estão chegando. Os vestibulares trazem consigo a ansiedade e a expectativa de milhares de estudantes que se preparam para dar um dos passos mais importantes de suas vidas acadêmicas. A pressão por resultados, o cansaço e o medo do fracasso fazem parte desse período, mas é possível transformar essa ansiedade em uma aliada, conforme explica a psicóloga clínica e escolar da Rede de Ensino Apogeu, Elismara Vaz Talmas. A entrevista completa você confere abaixo:
