Por que realizar exames antes de iniciar exercícios

Praticar alguma atividade física faz um bem enorme para a saúde corporal e mental de qualquer pessoa. Contudo, antes de iniciar qualquer tipo de tipo de exercício, um passo importante é realizar um check up médico completo para verificar como anda a saúde, inclusive, para detectar se há algum problema que precise de um acompanhamento específico por parte do educador físico. No Monise Glatzl Eletrofitness, além de cumprir a exigência do Conselho Regional de Educação Física (CREF6/MG) para a apresentação de laudo médico que autoriza o aluno a praticar as aulas, o studio tem como protocolo obrigatório o termo de responsabilidade para a prática da eletrofitness.

“O termo de responsabilidade tem como finalidade identificar fatores que possam interferir na modulação da corrente elétrica para o treino para que os exercícios ocorram conforme estabelecido para aquele aluno. Quanto ao atestado médico, é importante que ele seja assinado por um cardiologista, juntamente com exames de sangue para verificar se existe alguma doença crônica, como o diabetes e DRC (doença renal crônica), hipotireoidismo, colesterol alto, entre outras, para que a prática da atividade física possa amenizar e controlar os sintomas, melhorando a saúde do aluno”, explica a educadora física Monise Glatzl.

Para pacientes com alguma cardiopatia e que optam pela eletrofitness, Monise destaca que o cuidado precisa ser ainda mais redobrado, assim como ocorre na realização de qualquer atividade física. “Aqueles que fazem uso de marcapasso e stent podem sofrer algum tipo de restrição para a realização de exercícios com eletroestimulação. Quando ocorrem, o studio oferece outras práticas igualmente individualizadas, personalizadas e com tempo otimizado, como o pilates solo e o funcional, com treinos de 30 minutos.”

O Monise Glatzl Eletrofitness foi o primeiro studio especializado nesta modalidade a funcionar em Minas Gerais, sendo, também, o terceiro do país a trabalhar com a metodologia. O propósito do espaço é oferecer em todas as suas atividades um trabalho integral e individual, para que o aluno consiga chegar aos seus objetivos de maneira rápida, saudável e em um curto intervalo de tempo.

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Endereço:
Avenida Rio Branco, 3.594, Alto dos Passos
Telefone: (32) 3026-7188

Horário de funcionamento:
segunda a sexta, das 6h às 20h e sábado das 8h às 12h

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