Longevidade: estudo aponta oito hábitos para viver até 24 anos a mais
Estudo apresentado no encontro da Sociedade Americana de Nutrição mostra que ter hábitos saudáveis na meia idade contribui com longevidade
Adotar um estilo de vida saudável na meia idade, seguindo oito hábitos benéficos para o organismo, pode fazer com que homens e mulheres vivam cerca de duas décadas a mais em comparação às pessoas com hábitos ruins, segundo um novo estudo sobre longevidade realizado pela Carle Illinois College of Medicine, nos Estados Unidos.
A pesquisa foi apresentada nessa segunda-feira (24) no Nutrition 2023, o principal encontro da Sociedade Americana de Nutrição (ASN, na sigla em inglês), realizado em Boston, nos EUA.
