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Você está comendo sabor chocolate e não deve perceber

Por João Carlos Gomes
19/07/2025
Em Geral
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Foto: Nawalescape/Pixabay

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Apesar de continuar sendo um doce muito apreciado, o chocolate tem passado por mudanças em sua composição, que acabam passando despercebidas por muitos consumidores, mas impactam diretamente em sua qualidade.

Trazendo a expressão “sabor chocolate” em seus rótulos, estes produtos realmente conseguem, em sua maioria, simular o sabor. Entretanto, eles apresentam uma quantidade sólidos de cacau muito abaixo dos 25% reconhecidos por lei para serem considerados chocolate de verdade.

Em compensação, estes produtos costumam apresentar uma formulação extensa, com diversos ingredientes adicionados para imitar o sabor do cacau, tais como:

  • Gordura vegetal;
  • Aromatizantes e saborizantes naturais ou artificiais;
  • Corantes e outros aditivos;
  • Açúcar em excesso;
  • Pó de cacau desengordurado (utilizado apenas em alguns produtos e em pequenas quantidades).

Por conta disso, produtos rotulados como “sabor chocolate” acabam não reproduzindo algumas das características sensoriais mais complexas do doce original, como o derretimento característico, a textura, o brilho e a liberação gradual dos compostos voláteis.

“Sabor chocolate” pode trazer riscos

A extensa lista de ingredientes dos produtos “sabor chocolate” não afeta apenas a qualidade ou o sabor. Muitos dos componentes utilizados em sua fabricação podem representar riscos significativos à saúde, especialmente quando consumidos com frequência, contribuindo para problemas como:

  • Ganho de peso por conta da gordura e açúcar em excesso;
  • Problemas digestivos, como náuseas, enjoos, refluxo, gastrite e diarreia;
  • Aumento do risco de doenças metabólicas como obesidade e diabetes;
  • Efeitos inflamatórios causados por aditivos químicos.

Quando consumido em excesso, até mesmo o chocolate verdadeiro pode fazer mal devido ao seu alto valor calórico, e portanto, recomenda-se moderação sempre. Porém, no caso do “sabor chocolate”, os cuidados com seu consumo devem ser redobrados.

Embora entidades como a Associação Brasileira da Industria de Alimentos (Abia) afirmem que não há qualquer irregularidade ou risco à saúde do consumidor nestes produtos por conta dos rigorosos testes aos quais eles são submetidos, é ideal se precaver.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
João Carlos Gomes

João Carlos Gomes

Jornalista formado pelo Centro Universitário Carioca, criador de conteúdo e músico independente nas horas vagas.

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