A “Síndrome do Coração Pós-Feriado”, ou “Holiday Heart Syndrome” (HHS), é um distúrbio que surge após o exagero no consumo de alimentos e bebidas alcoólicas durante festas e comemorações, como o Natal, o Ano Novo e o Carnaval.
A condição foi reconhecida pela primeira vez em 1978 pelo pesquisador Philip Ettinger, que notou que indivíduos saudáveis, sem histórico de problemas cardíacos, podiam apresentar arritmias, especialmente fibrilação atrial, durante essas celebrações.
Causas e sintomas da Síndrome
O consumo excessivo de álcool é o principal fator que desencadeia a síndrome, afetando o sistema nervoso e causando desidratação e inflamação, o que altera o ritmo cardíaco e resulta em arritmias, como taquicardia ou fibrilação atrial.
Além disso, o estresse elevado, o consumo de alimentos gordurosos e salgados, e o excesso de cafeína nas festividades também contribuem para o desenvolvimento da condição, acelerando os batimentos cardíacos e provocando arritmias. A síndrome se manifesta por sintomas como palpitações, dor no peito, falta de ar, tontura e, em casos mais severos, desmaios.
Embora esses sinais possam ser preocupantes, é importante destacar que a condição pode ocorrer sem sintomas visíveis, sendo detectada apenas por meio de exames médicos, como o eletrocardiograma (ECG). A fibrilação atrial, uma das arritmias mais frequentes associadas à síndrome, pode aumentar o risco de complicações graves, como derrames e infartos, principalmente se não for tratada adequadamente.
Como prevenir?
A “Síndrome do Coração Pós-Feriado” pode afetar pessoas com histórico de consumo excessivo de álcool, mesmo fora das festas, e quem tem condições como hipertensão, diabetes ou doenças cardíacas tem risco maior de complicações.
Embora seja geralmente temporária e tratável com medicamentos, como os beta-bloqueadores, a prevenção é a melhor estratégia. Moderação no álcool, alimentação equilibrada, alternar álcool com água, evitar excesso de cafeína e controlar o estresse são fundamentais para proteger a saúde cardiovascular durante as festas.
