A Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino (DAEM), também chamada de andropausa, corresponde a uma condição natural do envelhecimento masculino marcada pela queda gradual dos níveis de testosterona — o hormônio predominante nos homens.
Ao contrário da menopausa nas mulheres, que ocorre de forma mais delimitada no tempo, a andropausa se desenvolve de maneira progressiva. Essa redução hormonal geralmente tem início por volta dos 40 anos e tende a se acentuar com o passar das décadas, interferindo em diferentes aspectos da saúde física e emocional.
Menopausa masculina
A queda hormonal ocorre de forma contínua, com uma redução estimada entre 1% e 2% ao ano. Essa deficiência pode afetar várias funções do organismo, provocando sintomas como fadiga constante, perda de massa muscular, diminuição da libido, disfunção erétil, alterações de humor, irritabilidade, perda de densidade óssea e dificuldades de concentração.
Muitas vezes, esses sinais são subestimados ou confundidos com problemas emocionais, o que dificulta a identificação da causa real. O diagnóstico da DAEM exige uma avaliação clínica detalhada, acompanhada da análise laboratorial dos níveis totais e livres de testosterona no sangue.
Tratamento para os homens
Se for confirmada uma deficiência hormonal significativa, especialmente com sintomas que afetam a qualidade de vida, o médico poderá indicar o tratamento mais adequado. A reposição de testosterona é uma das opções disponíveis, porém deve ser avaliada cuidadosamente devido a possíveis riscos e contraindicações.
Além da terapia hormonal, a adoção de hábitos saudáveis por parte dos homens é fundamental, incluindo:
- Prática regular de exercícios físicos
- Alimentação equilibrada
- Controle do peso corporal
- Redução do consumo de álcool
- Cessação do tabagismo
- Melhora da qualidade do sono
Compreender a andropausa é essencial para quebrar o tabu que ainda envolve o assunto e estimular os homens a buscarem acompanhamento médico preventivo. Reconhecer os sintomas em estágios iniciais e implementar cuidados apropriados contribui para um envelhecimento mais saudável, proporcionando maior energia, estabilidade emocional e melhor qualidade de vida.
