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Nunca lixe as unhas depois de sair do banho ou pode acabar com elas

Por Leticia Florenço
19/04/2026
Em Colunas, Mais Tendências
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Unha - Reprodução/iStock

Unha - Reprodução/iStock

Cuidar das unhas em casa parece simples, mas um detalhe quase invisível na rotina pode comprometer completamente o resultado: o momento em que você decide lixá-las.

Logo após o banho, quando tudo parece mais fácil de modelar, é exatamente quando as unhas estão mais vulneráveis e isso pode gerar danos acumulativos difíceis de reverter.

Durante o banho, especialmente com água morna ou quente, as unhas absorvem umidade e passam por uma transformação temporária. A estrutura de queratina, responsável pela rigidez e proteção, fica mais maleável e inchada.

Esse amolecimento pode dar a falsa impressão de que as unhas estão mais fáceis de modelar, mas, na prática, elas estão fragilizadas. Qualquer atrito nesse momento pode comprometer sua integridade.

Por que lixar unhas úmidas é prejudicial

Lixar as unhas enquanto ainda estão úmidas pode causar danos que não aparecem imediatamente. A superfície enfraquecida não suporta bem o atrito da lixa, o que resulta em:

  • Microfissuras internas
  • Descamação em camadas
  • Pontas irregulares
  • Quebras frequentes

Esses danos vão se acumulando ao longo do tempo, criando a sensação de que as unhas “nunca crescem” ou estão sempre frágeis.

Sinais de que suas unhas estão sendo danificadas

Se você percebe que suas unhas estão constantemente com aparência comprometida, pode ser um sinal de que a rotina precisa de ajustes. Fique atenta a indícios como:

  • Unhas descamando logo após lixar
  • Pontas que lascam com facilidade
  • Dificuldade em manter o formato
  • Superfície áspera ou irregular

Esses sinais geralmente indicam que o lixamento está sendo feito no momento errado.

Como fortalecer e proteger suas unhas no dia a dia

Além de escolher o momento certo, alguns cuidados ajudam a manter as unhas mais resistentes e bonitas:

  • Hidrate regularmente com óleos nutritivos
  • Evite contato prolongado com água sem proteção
  • Use bases fortalecedoras
  • Mantenha uma alimentação equilibrada

Essas práticas ajudam a manter a queratina mais compacta e resistente às agressões externas.

Escolha das ferramentas também importa

Nem toda lixa é igual, e usar o acessório certo faz muita diferença no resultado final. Prefira:

  • Lixas de gramatura fina
  • Movimentos suaves e em uma única direção
  • Evitar o vai e vem agressivo

Pode parecer um detalhe pequeno, mas mudar o momento em que você lixa as unhas pode transformar completamente a saúde delas. Respeitar o tempo natural de secagem é um dos segredos mais eficazes para manter unhas fortes, lisas e com aparência impecável.

No fim das contas, mais do que estética, trata-se de entender o funcionamento do próprio corpo e adaptar a rotina para preservar aquilo que você deseja valorizar.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
Leticia Florenço

Leticia Florenço

Filha da Terra da Luz, jornalista pela Universidade de Fortaleza (Unifor).

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