O Boticário, em parceria com a Consultoria Eixo e o Centro de Pesquisa da Mulher, conduziu um estudo sobre os efeitos das flutuações hormonais nas mulheres, abrangendo desde a menstruação, passando pelo puerpério, até a transição para a menopausa.
A pesquisa contou com a participação de 1.200 brasileiras, com idades entre 14 e 65 anos, das regiões Sudeste e Nordeste, e teve como objetivo identificar os principais impactos físicos e emocionais relacionados às mudanças hormonais ao longo da vida reprodutiva feminina.
Entre os achados, 53% das entrevistadas relataram inchaço corporal como consequência das alterações hormonais durante o ciclo menstrual.
Mudanças hormonais nas mulheres
- Fases críticas do desenvolvimento: a puberdade e a peri‑menopausa são períodos de reorganização neuroendócrina intensa, nos quais as flutuações hormonais impactam diretamente a saúde física e mental das mulheres, tornando essas fases especialmente sensíveis.
- Riscos associados: alterações nos níveis de estrogênio e progesterona aumentam a vulnerabilidade a transtornos de humor e podem influenciar negativamente funções metabólicas e cardiovasculares, conforme evidenciado em estudos clínicos.
- Sistema imunológico: ao longo do ciclo menstrual, as oscilações hormonais modulam a resposta imunológica. Durante a fase pré‑menstrual, observa-se aumento da atividade inflamatória, maior percepção de fadiga e sensação de mal-estar, refletindo diretamente na disposição e no bem-estar geral.
- Saúde oral: variações hormonais na puberdade, gravidez e menopausa podem afetar a saúde bucal, favorecendo o acúmulo de placa bacteriana, o desenvolvimento de gengivite e alterações na mobilidade dentária, indicando a necessidade de atenção odontológica específica nessas fases.
- Sintomas da menopausa: a queda progressiva de hormônios sexuais, especialmente estrógeno, está associada a ondas de calor, irregularidades menstruais, distúrbios do sono e alterações de humor, impactando a qualidade de vida e exigindo estratégias de cuidado adaptadas a essa etapa.
- Impacto geral: as flutuações hormonais afetam múltiplos sistemas do corpo, interferem no bem-estar físico e emocional e reforçam a importância de cuidados preventivos e suporte especializado durante todas as fases críticas da vida da mulher.
Esses dados reforçam a necessidade de uma abordagem integrada da saúde hormonal, que considere não apenas os aspectos biológicos, mas também os impactos psicossociais nas diferentes fases da vida da mulher.
