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Lista dos alimentos mais contaminados por agrotóxicos é surpreendente

Por Leticia Florenço
25/04/2026
Em Colunas, Mais Tendências
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Legumes - Reprodução / Ramón Suárez Guerrero

Legumes - Reprodução / Ramón Suárez Guerrero

Um estudo publicado na revista Science acendeu um alerta internacional ao apontar que os agrotóxicos se tornaram significativamente mais tóxicos em menos de uma década.

A pesquisa, conduzida por cientistas europeus, analisou centenas de substâncias utilizadas em larga escala ao redor do mundo e revelou um cenário preocupante: ainda que a tecnologia agrícola tenha avançado, o impacto ambiental e os potenciais danos à saúde humana continuam aumentando.

Os dados indicam que países como Brasil, Estados Unidos, China e Índia concentram mais da metade da toxicidade global associada ao uso de pesticidas.

No caso brasileiro, o consumo elevado desses produtos frequentemente ultrapassa parâmetros sugeridos por organismos internacionais, reforçando o debate sobre segurança alimentar e sustentabilidade.

O que significa “alimento contaminado”?

Antes de tudo, é importante entender que “mais contaminado” não significa necessariamente “impróprio para consumo”. O termo se refere à presença de resíduos de agrotóxicos detectados durante análises laboratoriais.

Esses níveis, em geral, estão dentro dos limites permitidos, mas indicam maior exposição química ao longo do cultivo.

No Brasil, esse monitoramento é realizado pelo Programa de Análise de Resíduos de Agrotóxicos em Alimentos, coordenado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária, que acompanha a qualidade dos alimentos consumidos pela população.

Ranking surpreendente

Os resultados mais recentes do programa revelam que alguns itens muito comuns na mesa do brasileiro lideram a lista de maior concentração de resíduos químicos. Entre eles, destacam-se:

  • Tomate
  • Pimentão
  • Alface
  • Beterraba
  • Goiaba
  • Alho
  • Abacaxi

Esses alimentos têm em comum características que favorecem o uso intensivo de defensivos agrícolas, como maior suscetibilidade a pragas, cascas finas ou cultivo em grande quantidade.

O pimentão, por exemplo, costuma aparecer com frequência no topo desse tipo de ranking devido à alta necessidade de proteção contra insetos e fungos.

Por que esses alimentos acumulam mais agrotóxicos?

A presença mais elevada de pesticidas está ligada a fatores agrícolas e biológicos. Culturas mais sensíveis exigem aplicações frequentes para garantir produtividade e aparência comercial. Além disso, alimentos consumidos com casca ou folhas, como alface e tomate, tendem a reter mais resíduos na superfície.

Outro ponto relevante é o modelo de produção intensiva, que prioriza quantidade e padronização estética, aumentando a dependência de insumos químicos.

Os alimentos mais seguros na comparação

Por outro lado, o mesmo levantamento da Agência Nacional de Vigilância Sanitária também identifica os alimentos com menor presença de resíduos de agrotóxicos. Entre os mais seguros estão:

  • Arroz
  • Chuchu
  • Laranja
  • Batata-doce
  • Manga
  • Cenoura
  • Uva

Esses itens apresentam níveis mais baixos de contaminação por diferentes razões, como menor necessidade de defensivos, cascas mais espessas ou processos de cultivo menos intensivos.

Como reduzir a exposição no dia a dia

Embora não seja possível eliminar totalmente os resíduos, algumas práticas simples ajudam a diminuir a ingestão de agrotóxicos:

  • Lavar bem os alimentos em água corrente
  • Utilizar solução sanitizante com hipoclorito diluído
  • Retirar cascas quando possível
  • Variar a alimentação para evitar exposição contínua aos mesmos compostos

Essas medidas são recomendadas por especialistas e órgãos de saúde como forma de reduzir riscos sem comprometer o consumo de alimentos frescos.

Orgânicos

Os alimentos orgânicos aparecem como alternativa por não utilizarem agrotóxicos sintéticos. No entanto, o acesso ainda é limitado para grande parte da população devido ao custo mais elevado e à menor disponibilidade em algumas regiões.

Mesmo assim, especialistas apontam que incluir orgânicos na dieta, quando possível, pode contribuir para reduzir a exposição acumulada a substâncias químicas.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
Leticia Florenço

Leticia Florenço

Filha da Terra da Luz, jornalista pela Universidade de Fortaleza (Unifor).

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