Fazer xixi durante o banho é um comportamento comum e, para muitos, visto como prático e até ecológico. A ideia de economizar água, evitando uma descarga por dia, foi utilizada em campanhas de conscientização ambiental.
No entanto, o que parece uma simples questão de conveniência pode acarretar efeitos fisiológicos pouco abordados, especialmente quando o hábito se torna frequente. O urologista David Shusterman, médico-chefe da clínica Modern Urologist, explica que, para a maioria das pessoas saudáveis, urinar no chuveiro não traz riscos significativos.
Xixi no banho
De acordo com Shusterman, o calor e a umidade do banho ajudam a relaxar os esfíncteres urinários, facilitando a micção de maneira mais natural e sem esforço. Ele também observa que, embora o xixi não seja estéril em condições normais, não representa risco ao ser eliminado sob a água corrente, mesmo que entre em contato com a pele.
No entanto, o médico alerta que, no caso de infecções urinárias, as bactérias presentes podem aumentar as chances de contaminação, especialmente se houver feridas abertas nos pés ou nas pernas. Shusterman também menciona uma possível consequência do hábito frequente de urinar no banho: o condicionamento mental.
Reações mentais e corporais
Com o tempo, o som da água corrente pode ser associado pelo cérebro à necessidade de urinar, gerando desconforto ou urgência urinária em situações cotidianas, como ao lavar as mãos ou ouvir uma torneira aberta. Esse reflexo, semelhante ao observado no experimento de Pavlov, pode afetar pessoas com bexiga hiperativa. Shusterman também alerta sobre a posição corporal durante a micção. Fazer xixi em pé pode causar esforço desnecessário, especialmente nas mulheres, afetando os músculos do assoalho pélvico.
Ele sugere urinar sempre que a bexiga estiver cheia, evitando segurá-la por muito tempo ou agir apenas por estímulos externos. O médico conclui que, embora o risco imediato seja baixo, é fundamental observar a frequência desse hábito e as reações do corpo. A conveniência não deve prevalecer sobre a saúde.
