Um novo estudo revelou que o modelo de trabalho conhecido como 4×3, jornada em que os colaboradores atuam quatro dias por semana e descansam três, tem trazido ganhos significativos em desempenho, saúde e satisfação profissional.
Além disso, o formato tem se mostrado vantajoso para empresas no processo de recrutamento e retenção de talentos.
A pesquisa aponta que a mudança na carga semanal pode ser uma estratégia eficaz não apenas para o bem-estar dos funcionários, mas também para a produtividade e competitividade das organizações.
Estudo mostra que jornada 4×3 melhora desempenho dos funcionários
A investigação foi conduzida por uma equipe de pesquisadores do Boston College, nos Estados Unidos, e teve seus resultados publicados na revista científica Nature Human Behaviour.
Os resultados apontaram uma queda nos níveis de esgotamento e cansaço, além de relatos de melhora na qualidade do sono e no bem-estar emocional.
O engajamento e a satisfação com o trabalho também registraram aumento expressivo entre os funcionários que passaram a seguir a jornada 4×3.
Os dados mostraram ainda que o novo modelo trouxe efeitos colaterais positivos para o setor de recursos humanos. Algumas das empresas que enfrentavam dificuldade para preencher vagas passaram a atrair mais candidatos depois de implementar a jornada mais curta.
Em muitos casos, os próprios colaboradores afirmaram que não aceitariam voltar ao regime antigo, mesmo diante da oferta de aumento salarial.
Estudo possui ressalvas, mas ainda assim as empresas optaram por manter jornada 4X3
Apesar dos resultados promissores, os pesquisadores apontam limitações. A maioria das empresas participantes já vinha implementando políticas voltadas ao bem-estar dos colaboradores, o que pode ter potencializado os efeitos positivos do novo modelo.
Eles destacam ainda que os impactos de longo prazo na saúde física exigem acompanhamento contínuo para uma avaliação mais precisa.
Mesmo com essas ressalvas, cerca de 90% das organizações envolvidas optaram por manter a jornada reduzida após o fim do estudo.
Estudo sobre benefícios da jornada 4X3 analisou quase 3 mil trabalhadores
O estudo analisou quase três mil trabalhadores, distribuídos em 141 empresas de seis países: Estados Unidos, Reino Unido, Austrália, Canadá, Irlanda e Nova Zelândia.
O objetivo era avaliar os efeitos de uma jornada reduzida na saúde física e mental dos trabalhadores, bem como nos resultados entregues pelas equipes.
Durante o período de seis meses, as empresas participantes adotaram diferentes formatos de redução da jornada semanal, mantendo o pagamento equivalente à carga tradicional de cinco dias.
A comparação foi feita com um grupo controle formado por doze organizações que continuaram operando no modelo convencional.
