Um estudo da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) apontou que mais de 60% dos brasileiros deixaram de praticar atividades físicas regularmente nos últimos anos. A pandemia agravou esse afastamento, contribuindo para efeitos negativos na saúde física e mental da população.
Com o avanço do controle sanitário, no entanto, observa-se um movimento crescente de retomada de hábitos saudáveis. Esse cenário tem impulsionado a procura por diferentes modalidades esportivas. Dados do aplicativo GetNinjas, plataforma voltada à contratação de serviços, indicam uma tendência clara de diversificação nas escolhas de atividades físicas pelos usuários.
Atividades físicas em destaque
Embora a musculação ainda faça parte da rotina de muitos brasileiros, outras modalidades de atividades físicas vêm ganhando destaque entre os usuários da plataforma GetNinjas. As opções mais procuradas revelam a diversidade de interesses e perfis. Confira os destaques:
- Dança – Aulas de dança vêm conquistando diferentes públicos por aliarem benefícios físicos à expressão cultural, socialização e alto gasto energético. Entre os estilos mais buscados, destacam-se a dança de salão (crescimento de 154%), o forró (crescimento de 132%) e o funk (crescimento de 88%).
- Skate – Com crescimento de 107%, o esporte ganhou popularidade entre crianças e adolescentes, especialmente após o sucesso de Rayssa Leal nas Olimpíadas. É visto como uma alternativa moderna e desafiadora.
- Natação – Registrando aumento de 66% na demanda, a natação é uma atividade de baixo impacto, indicada para todas as idades. Contribui para a melhora da capacidade pulmonar, resistência e controle do peso corporal.
- Boxe – Com crescimento de 65%, o boxe atrai praticantes interessados em força, condicionamento físico e disciplina. Também favorece o desenvolvimento da resistência cardiovascular e muscular.
- Muay Thai – A arte marcial tailandesa teve um aumento de 36% nas buscas. Trata-se de um exercício intenso que fortalece o sistema cardiorrespiratório e aprimora o controle corporal.
- Futebol – O esporte mais popular do país teve aumento de 42% nas solicitações, impulsionado pelo ano de Copa. Promove socialização, trabalho em equipe e condicionamento físico.
- Patins – De volta à moda, o patins cresceu 27% em demanda. A prática, divertida e democrática, atrai desde crianças até adultos que desejam se exercitar de forma lúdica.
- Tênis – Com crescimento de 15%, o tênis é uma opção versátil, que pode ser praticada em duplas ou individualmente. Desenvolve coordenação motora, agilidade e promove alta queima calórica.
