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Alguns alimentos vencidos ainda podem ser consumidos sem risco, dizem especialistas

Por Yasmin Henrique
13/05/2026
Em Mais Tendências, Colunas
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Alguns alimentos vencidos ainda podem ser consumidos sem risco, dizem especialistas

(Foto: reprodução/andy0man/Shutterstok)

A data de validade impressa nas embalagens nem sempre significa que o alimento se torna imediatamente impróprio para consumo após o vencimento.

Especialistas em segurança alimentar explicam que o risco real depende de fatores como tipo de produto, armazenamento, refrigeração, integridade da embalagem e presença de sinais de deterioração.

Pesquisas científicas indicam que muitos consumidores associam automaticamente o vencimento ao risco imediato, contribuindo para o desperdício de alimentos.

Um estudo publicado na revista Food Quality and Preference aponta confusão frequente entre qualidade sensorial e segurança microbiológica, especialmente na diferença entre rótulos como “consumir até” e “consumir de preferência antes de”.

Vencimento dos alimentos

Produtos secos e industrializados (arroz, macarrão, biscoitos, chocolates)

  • Costumam permanecer seguros por mais tempo quando armazenados corretamente.
  • Geralmente apresentam primeiro perda de qualidade sensorial, como alteração de aroma, sabor, textura ou crocância.
  • O risco microbiológico tende a ser menor em comparação aos perecíveis.

Laticínios e derivados frescos (leite, iogurtes, queijos frescos)

  • São considerados alimentos de maior risco após o vencimento.
  • Possuem alta umidade e concentração de proteínas, favorecendo proliferação bacteriana.
  • Exigem refrigeração constante e armazenamento adequado.
  • Alterações como cheiro azedo, grumos, mudança de cor e embalagem estufada indicam descarte.

Ovos e preparações com ovos

  • Podem apresentar contaminação mesmo sem sinais externos evidentes.
  • Armazenamento inadequado acelera perda de qualidade e risco microbiológico.
  • Sinais de descarte: casca rachada; cheiro sulfuroso; clara muito líquida; sujeira aderida

Carnes, peixes, frango, embutidos fatiados

  • Têm alto risco de proliferação bacteriana após o vencimento.
  • Dependem de cadeia de frio adequada para segurança alimentar.
  • Podem desenvolver contaminação antes mesmo de sinais visíveis de deterioração.

Refeições prontas e sobras

  • Estão entre os alimentos mais suscetíveis à contaminação microbiológica.
  • Refrigeração inadequada aumenta risco de intoxicação alimentar.
  • Mudanças de cheiro, textura e aparência indicam necessidade de descarte.

Recomendações

Crianças, idosos, gestantes e pessoas imunossuprimidas devem evitar o consumo de alimentos vencidos, especialmente perecíveis, devido ao maior risco de contaminação alimentar.

Cheiro forte, alteração de cor, mofo, grumos, mudança de textura e embalagens estufadas são sinais importantes de deterioração, embora alguns microrganismos possam se desenvolver sem alterações visíveis.

Especialistas recomendam comprar menores quantidades, manter refrigeração adequada e priorizar alimentos próximos do vencimento para reduzir desperdícios sem comprometer a segurança.

Ainda assim, em caso de dúvida sobre alimentos perecíveis, o descarte continua sendo a opção mais segura.

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Yasmin Henrique

Yasmin Henrique

Jornalismo na federal de Alagoas. Paulista de nascença, moro há mais de uma década no estado nordestino. Desde pequena fascinada pelo mundo da leitura e da escrita.

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