AO VIVO NA ANTENA 1 JUIZ DE FORA: chuvas em Juiz de Fora, corrida feminina, longevidade, empreendedorismo e mais: acompanhe o Tribuna no Ar

Programação na Rádio Antena 1 Juiz de Fora – 91,3 FM e no YouTube da Tribuna traz entrevistas exclusivas, jornalismo e entretenimento nas manhãs de segunda a sexta-feira


Por Tribuna de Minas

18/03/2026 às 07h30- Atualizada 18/03/2026 às 08h33

Na Rádio Antena 1 Juiz de Fora, o Tribuna no Ar desta quarta-feira (18) traz conversas sobre saúde, bem-estar, empreendedorismo e cultura, com temas que impactam diretamente o dia a dia das pessoas.

Abrimos o programa falando sobre o crescimento da corrida entre as mulheres, que cada vez mais ocupam ruas, parques e provas esportivas, transformando o esporte em uma ferramenta de saúde, autoestima e superação. O profissional de Educação Física Gilberto Roque Júnior, especialista em aspectos biodinâmicos do movimento humano, comenta esse movimento.

Também trazemos um alerta importante para os tutores de pets. O mês marca a campanha Março Amarelo Pet, que chama atenção para doenças renais em cães e gatos. O veterinário Leonardo Lacerda explica sinais de alerta, formas de prevenção e a importância do diagnóstico precoce.

No especial Elas em Destaque, conversamos com a especialista em gestão do tempo e neurociência aplicada à rotina Karina Bacha, que fala sobre produtividade com propósito, organização da rotina e como evitar o esgotamento em um mundo cada vez mais acelerado.

Na área da saúde e longevidade, a educadora física Monise Glatzl apresenta o conceito de “poupança de músculos”, explicando por que a massa muscular é considerada uma das principais chaves para envelhecer com saúde, autonomia e disposição.

Também abordamos um tema importante para Juiz de Fora: os impactos dos temporais que atingiram a cidade no final de fevereiro. O professor Wilson Acácio comenta a moção apresentada pelo Fórum Juiz-forano de Meio Ambiente, Emergência Climática e Território, que pede providências para prevenir novas tragédias climáticas.

Outro destaque é o empreendedorismo feminino. As empreendedoras Danielle Rios e Priscila Pinheiro representam Juiz de Fora na conquista do Techstars Startup Weekend Women BH, uma imersão internacional que desafia participantes a criar startups em apenas 54 horas.

E para fechar, falamos de cultura, música e solidariedade. O coordenador do Instituto Bruno, Welbert Pires, apresenta o evento Saint Patrick’s no Shopping Jardim Norte, que reúne gastronomia, atrações musicais e uma ação solidária em apoio às atividades da instituição.

TRIBUNA NO AR – AO VIVO NA ANTENA 1 JUIZ DE FORA

O Tribuna no Ar é transmitido de segunda a sexta-feira – das 8h às 10h -, e traz um panorama atualizado das principais notícias de Juiz de Fora e região, além de análises, entrevistas e quadros especiais que abordam temas variados, sendo um dos programas mais completos e dinâmicos da rádio juiz-forana.

Sob o comando de Cris Hubner e Marcelo Juliani, e com a participação de um time de colunistas renomados, o programa combina jornalismo de qualidade com entretenimento, garantindo aos ouvintes informação relevante e um espaço aberto para debate e opinião.

Às quartas-feiras, a partir das 10h30, também ocorre, exclusivamente no YouTube da Tribuna, a transmissão do Dá Jogo, programa esportivo conduzido pelos jornalistas Bruno Kaehler, Davi Sampaio e Vinicius Soares, com agenda, análises sobre jogos e notícias, além de entrevistas exclusivas com atletas, diretores e especialistas de diferentes modalidades.

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