Pioneiras de práticas saudáveis em Juiz de Fora
O livro é um resgate de práticas antigas e comprovadas. Elas foram se perdendo por causa das novidades, mas têm muita eficácia, afirma a jornalista Débora Fajardo, autora de Pioneiras para a saúde – um legado de boas práticas, lançado em parceria com Regina Alvarenga. É uma publicação voltada para qualquer pessoa, pois tem uma linguagem bem simples, completa Débora.
Em 93 páginas, a obra apresenta o registro de personagens que se destacaram em Juiz de Fora na década de1970 como modelos da busca pela vida saudável. Praticante de yoga e seguidora do professor José Hermógenes, Aracy Tavares é referência brasileira no assunto e tem a respiração como a espinha dorsal de seus ensinamentos. Curada através da alimentação à base de cereais, Wanda Miana foi proprietária do primeiro restaurante de comida macrobiótica de Juiz de Fora e um dos primeiros do estado. Ela mergulhou fundo na literatura alternativa, que indicava exercícios, meditação, filosofia e, claro, alimentação, registra as autoras no livro.
O médico curitibano Moysés Paciornik foi o primeiro a adotar o parto de cócoras em uma clínica no Brasil, segundo Débora. A jornalista ressalta que, apesar de não fazer parte da cena local, o médico é referência quando o assunto é método alternativo e natural, o que justifica a sua inclusão na obra. Criou teses que circulam há anos em universidades europeias e norte-americanas. E, sobretudo, aprendeu a ‘envelhecer sem ficar velho’, como ele mesmo dizia. Quem quiser adquirir a publicação deve entrar em contato pelos telefones 9969-4652 e 3084-1450.
