Curtindo as férias

Com a chegada das férias escolares, opções não faltam na cidade para preencher o tempo em que os pequenos ficam longe das salas de aula. Hotéis e clubes preparam suas tradicionais colônias. Brincadeiras ao ar livre, prática de esporte e até uma noite fora do quarto com os amigos preenchem a programação (ver quadro). No cinema e na TV, filmes especialmente dedicados ao público infantil têm seu espaço cativo. É só preparar a pipoca e partir para a diversão.

E em se tratando de colônias de férias, o momento deve ser principalmente de alegria e brincadeiras, conforme a professora da faculdade de Educação Física da UFJF e especialista em recreação, Lídia Zacarias. "As férias costumam ser o momento em que as crianças mais ficam presas em casa, por isso é muito importante frequentar alguma atividade como a colônia de férias. É um momento que propicia um direito fundamental de toda criança, o lazer. Outro ponto importante que não deve ser descartado é possibilidade de contato social", destaca.

Para os pequenos, a dica de Lídia é apostar em atividade que estimulem a fantasia e as brincadeiras. Já para os mais velhos, a indicação é a prática de esportes e brincadeiras de aventura. A educadora orienta os pais a estarem atentos para a alimentação neste momento, que deve ser leve e nutritiva, para garantir a energia necessária para os momentos de descontração.