Cuidados antes e depois da festa
Durante o carnaval, muitas pessoas acabam exagerando na bebida alcoólica, o que causa a indesejável ressaca no dia seguinte. Geralmente, conforme a clínica geral do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos em São Paulo (SP), Lígia Brito, os fatores que mais contribuem para a embriaguez e a ressaca são a hipoglicemia e a desidratação. “Isso acontece porque, ao passar pelo fígado, o álcool etílico utiliza a glicose do organismo no processo do metabolismo”, explica a médica. Assim, a absorção do álcool pelo intestino é muito mais rápida que a capacidade do fígado em metabolizar a bebida.
Depois da bebedeira, no dia seguinte, os tradicionais sintomas da ressaca são: dor de cabeça, fraqueza, tontura, náusea e boca seca. É comum também que a pessoa nesta situação vá ao banheiro com maior frequência, podendo ter diarreia. Nestas horas, consumir suco de fruta com açúcar funciona como uma forte arma contra estes sintomas, auxiliando o organismo a manter a taxa de glicose no corpo, ajudando no processo natural de hidratação. Na hora que a ressaca vem ou para evitá-la, cada uma tem uma receita. Veja o que vale e o que não vale nestes casos.
