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O que fazer quando for pego por uma corrente de retorno no mar

Por Yasmin Henrique
25/07/2025
Em Mais Tendências, Colunas
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O que fazer quando for pego por uma corrente de retorno no mar

(Foto: reprodução/Cristian Palmer/Unsplash)

Durante os períodos de calor intenso, a procura por praias aumenta, elevando o risco de acidentes causados por correntes de retorno, que podem arrastar banhistas para o mar aberto. O Corpo de Bombeiros do Brasil destaca que essas correntes são responsáveis por grande parte dos afogamentos em áreas costeiras e interiores, reforçando a importância da prevenção e do conhecimento sobre seu funcionamento.

As correntes de retorno são canais estreitos de água que fluem rapidamente para longe da costa, alcançando velocidades superiores a 2,4 metros por segundo — mais rápidas que um nadador olímpico. Apesar de parecerem faixas calmas ou áreas de água mais escura entre as ondas, essa aparência é enganosa, já que o fluxo intenso dificulta o retorno do nadador à praia.

A Administração Nacional Oceânica e Atmosférica (NOAA) alerta que essas correntes podem surgir a qualquer momento, sendo mais perigosas quando as ondas têm entre 60 e 90 centímetros. Tempestades distantes, como furacões, também podem aumentar a força das ondas e gerar correntes fortes mesmo em dias ensolarados.

Cuidados com as correntes de retorno

Recomendações para minimizar riscos nas praias e agir caso seja pego em uma:

  • Para minimizar riscos: Frequentar praias com presença de salva-vidas. Respeitar as sinalizações de segurança. Evitar nadar próximo a estruturas como píeres, molhes e áreas de maior concentração de correntes. Saber nadar antes de entrar no mar. Nunca entrar no mar desacompanhado. Manter crianças sempre sob supervisão próxima. Utilizar equipamentos de flutuação para crianças, como coletes salva-vidas ou pranchas.
  • Em caso de ser puxado: Não nadar contra a corrente para evitar fadiga excessiva. Manter a calma e flutuar. Tentar sair lateralmente da corrente, nadando paralelamente à praia até águas rasas. Caso o resgate não seja imediato, sinalizar pedindo ajuda.
  • Para quem presencia alguém em perigo: Acionar rapidamente os serviços de emergência. Nadadores experientes que decidirem ajudar devem usar equipamentos de flutuação para garantir segurança pessoal.

Seguir essas orientações contribui significativamente para a prevenção de acidentes e para a garantia de que o lazer nas praias seja uma experiência segura e agradável para todos os frequentadores.

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Yasmin Henrique

Yasmin Henrique

Jornalismo na federal de Alagoas. Paulista de nascença, moro há mais de uma década no estado nordestino. Desde pequena fascinada pelo mundo da leitura e da escrita.

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