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Por que a sobriedade agora é vista como sinônimo de saúde

Por Yasmin Henrique
19/03/2025
Em Mais Tendências, Colunas
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(Foto: reprodução/Vinicius Amano/Unsplash)

Apesar de o álcool ser legalmente permitido atualmente, o movimento em direção à sobriedade tem crescido, especialmente entre os mais jovens, com destaque para o aumento no consumo de mocktails – coquetéis sem álcool. A recusa ao álcool nas novas gerações está cada vez mais ligada a preocupações com a saúde, em vez de motivos morais.

Estudos apontam que não há quantidade segura de álcool, e iniciativas como o “Dry January”, que incentiva a abstinência no primeiro mês do ano, têm se popularizado. Essa mudança de atitude em relação à abstenção reflete a crescente compreensão do alcoolismo como uma doença.

Avanço da sobriedade

Uma pesquisa conduzida pela Mind & Hearts revelou que 36% da geração Z consome álcool apenas uma vez por mês ou com menor frequência, um número semelhante ao observado nas gerações X (41 a 60 anos) e Y (26 a 40 anos). Este dado destaca uma mudança de comportamento entre os jovens, que, de forma crescente, estão reconsiderando sua relação com as bebidas alcoólicas.

Além disso, 88% dos jovens dessa geração consideram reduzir ou abandonar o consumo, o que reflete uma tendência crescente de repensar o consumo de bebidas alcoólicas. Esse movimento também é visto globalmente, com mais jovens abstêmios em países como EUA e Reino Unido.

Busca por mais saúde

A geração Z tem priorizado um estilo de vida mais saudável, o que inclui evitar o álcool. A conscientização sobre os riscos à saúde e o aumento das alternativas sem álcool, têm contribuído para essa mudança. Além disso, os jovens têm se voltado para novas formas de socialização que não envolvem o álcool, como a prática de esportes, eventos ao ar livre e até festas sem bebidas alcoólicas.

Esse novo comportamento também está relacionado à “desglamourização” da embriaguez, um conceito cada vez mais forte nas redes sociais, onde a perda de controle causada pelo álcool é vista de forma negativa. O álcool, que antes era associado a momentos de diversão e socialização, agora está sendo reavaliado por muitas pessoas, especialmente entre os mais jovens, que buscam uma diversão mais equilibrada e saudável.

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Yasmin Henrique

Yasmin Henrique

Jornalismo na federal de Alagoas. Paulista de nascença, moro há mais de uma década no estado nordestino. Desde pequena fascinada pelo mundo da leitura e da escrita.

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