Uma pesquisa da Universidade de Harvard aponta uma possível ligação entre a taxa de crescimento das unhas e a longevidade. Especialistas em biologia e genética analisaram diversos aspectos do processo de envelhecimento e identificaram que esse fator pode refletir o estado geral de saúde do organismo.
O geneticista David Sinclair, especialista em longevidade, afirma que unhas de crescimento rápido geralmente sinalizam um bom estado de saúde, enquanto um crescimento mais lento pode estar relacionado a carências nutricionais ou a um metabolismo mais lento.
Ligação com a longevidade
De acordo com um estudo publicado no Journal of Investigative Dermatology, após os 30 anos, a velocidade de crescimento das unhas reduz aproximadamente 0,5% ao ano, o que pode torná-las mais frágeis com o passar do tempo. Formadas por queratina, elas precisam de uma boa circulação sanguínea para obter os nutrientes essenciais.
À medida que o corpo envelhece, a circulação sanguínea tende a diminuir, o que pode enfraquecer as unhas e torná-las mais propensas a quebras. Além disso, mudanças na aparência das unhas podem indicar questões de saúde, como deficiências nutricionais ou desequilíbrios hormonais. A dermatologista Lysa Nyanda-Manalo ressalta que alterações inesperadas, como descamação ou fragilidade excessiva, devem ser analisadas por um profissional especializado.
O estudo de Harvard não estabelece uma relação direta entre o crescimento das unhas e a longevidade, mas sugere que esse fator pode servir como um indicativo da saúde geral, ajudando a detectar possíveis problemas de forma antecipada.
Saúde das unhas
- Fatores prejudiciais: Contato frequente com água, que pode ressecar e enfraquecer as unhas.Exposição a produtos químicos agressivos, como detergentes e removedores de esmalte.Presença de fungos, que pode comprometer sua resistência.Manter as mãos constantemente molhadas, o que remove a umidade natural e as torna mais quebradiças.
- Dicas de cuidado: Ter uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e minerais.Evitar o uso excessivo de produtos químicos agressivos.Hidratar as cutículas regularmente para manter a umidade natural.Cortar e lixar as unhas com frequência para evitar quebras e descamação.
