Um estudo recente revelou que os tênis de corrida vendidos como femininos não se ajustam adequadamente à anatomia dos pés das mulheres. Publicada na revista científica BMJ Open Sport & Exercise Medicine, a pesquisa analisou como dois grupos de corredoras avaliaram o conforto e a funcionalidade dos calçados disponíveis no mercado.
Os autores apontam que a maioria dos tênis de corrida é projetada com base na anatomia masculina e, para atrair o público feminino, as empresas apenas reduzem o tamanho e alteram as cores, prática conhecida como “encolher e pintar de rosa”.
Tênis de corrida “femininos”
A pesquisa contou com a participação de 21 corredoras da cidade de Vancouver, no Canadá, com idade média de 43 anos e cerca de 15 anos de experiência na prática da corrida. Dentre elas, nove continuaram a correr durante ou após a gestação.
As voluntárias responderam a questionários e participaram de discussões em grupo, cujas respostas foram analisadas por meio de uma abordagem temática reflexiva. As participantes sugeriram melhorias nos calçados esportivos, incluindo biqueira mais ampla, calcanhar mais ajustado e amortecimento aprimorado.
Segundo os pesquisadores, essas contribuições são essenciais para o desenvolvimento de modelos de tênis de corrida realmente voltados às mulheres, levando em conta suas necessidades biomecânicas e de desempenho. Eles ressaltam que é preciso ir além de ajustes estéticos e investir em projetos baseados em evidências científicas, que respeitem as diferenças anatômicas entre os gêneros.
Necessidades das mulheres
O estudo revelou que, ao escolher um tênis, as mulheres priorizam conforto, prevenção de lesões e adaptação ao estilo de corrida. Mesmo diante da promessa de melhor desempenho, as corredoras afirmaram não comprar calçados desconfortáveis.
As pesquisadoras também observaram que as necessidades mudam com o tempo: mulheres mais velhas ou experientes costumam preferir modelos mais largos, capazes de acomodar o inchaço e as alterações nos pés provocadas pela idade ou pela gestação.
Durante a gravidez, é comum que o pé se alongue e se alargue, com redução do arco plantar — o que reforça a importância de reavaliar o tipo de calçado nesse período e no pós-parto. Segundo os especialistas, compreender essas diferenças é essencial para prevenir dores e lesões, além de melhorar o desempenho e o conforto das corredoras.
