A preparação para o aleitamento começa antes do nascimento, quando a futura mamãe precisa tomar alguns cuidados básicos como: não fumar, evitar bebidas alcoólicas e informar ao médico sobre o consumo de medicamentos e outros produtos que potencialmente influem na qualidade do leite materno.
Após o nascimento, a primeira mamada é um momento especial no contato entre os dois. É literalmente quando se dá um encontro mais terno: a mulher libera o hormônio ocitocina, que vai ajudar na contração do útero e auxiliar na “descida” do leite. O primeiro leite é chamado de colostro, um alimento especial e que precisa ser valorizado. Entre tantos benefícios, ajuda no sistema imunológico da criança.
Uma dica interessante para as mamães é não apertar ou fazer pressão nos seios para verificar se está saindo leite. E, apenas utilize cremes e pomadas nos seios, se houver prescrição médica. Além disso, nos primeiros meses de vida, o leite materno supre todas as necessidades nutricionais do bebê. Considere ainda que o aleitamento não é uma condição generalizada entre todas as mulheres, já que existem situações diferenciadas. Algumas mulheres, inclusive, podem enfrentar algumas dificuldades e outras não.
Portanto, buscar informação e aconselhamento é um passo muito importante. Vale lembrar também que várias pessoas precisam colaborar de diversas formas. Por exemplo: Propiciar um ambiente calmo e limpo, evitar estresse, ajudar nas tarefas diárias, facilitar os horários para a amamentação e sempre incentivar o ato de amamentar.
Em breve, trarei ao blog Tribuna de Minas mais novidades e abordagens sobre o tema. Acompanhe!